治百病小菜——醋拌生(蔬)菜

將生的蔬菜洗淨瀝去水,切成細絲,最好用手揉搓幾分鐘,使生菜變軟。加醋涼拌,少放或不放鹽,飯前吃下,注意一定要在飯前吃,(胃寒的人可和在稀飯裡吃)。每日飯前吃,對治各種老胃病,胃有燒感,便秘,三高人群,血稠,能清洗血液,清潔腸道。

 

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