蔡禮旭老師：為什麼要少抽煙、喝酒？
『年方少，勿飲酒；飲酒醉，最為醜』。這個酒我們說是穿腸毒藥，所以孩子從小絕對不能染上喝酒的習慣。而且喝酒不只傷自己的身體，還會造成別人生命財產的危險。所以很多交通事故都跟什麼有關？飲酒有關。酒會亂性，酒會造成不可收拾的後果，所以從小就要不飲酒。當然，酒有時候是藥用，這就比較沒有關係。在一些很寒冷的地方，他們會喝一點小酒促進血液循環。當然，我們在台灣應該不用促進血液循環，我們台灣是寶島，四季如春，還不至於這麼樣的寒冷。
除了酒不可以喝，一些壞的東西也要遠離。比方說煙也不能抽，傷身體，而且又不只傷身體，又怎麼樣？危害到別人的健康。所以你看抽煙的人沒得肺癌，他家裡的妻兒得了肺癌。有沒有可能？有！他吸進去的還會吐出來，他這些親人吸進去的都不吐出來。所以確確實實我們是群體的生活，一個人的行為絕對會造成其他人的影響。到底我們是要好的影響，還是要壞的影響？當然人要有志氣，一定要做好的影響。
我有一次在海口坐公車，就看到一個人在那裡抽煙，怎麼辦？「國家興亡」，雖然我人在異鄉，舉目無親，但是也要有正義感，所以我就走過去請他不要抽煙。其實他們沒學過《弟子規》，「有心非，名為惡」，明明公車上都寫的什麼？禁止吸煙。但是我假如走過去跟他說：先生，你不識字嗎？那我可能就有危險。所以我走過去就跟他說：這位先生，不好意思，我有氣喘，可不可以不要抽煙？結果這個先生可能沒遇過人家勸他不抽煙，一時間不知如何是好，所以就突然又想對我發脾氣又不想發，然後就這樣講得不清不楚。然後我看他已經有一點氣憤，我就還是對他保持和善，緩緩的把我的臉移過來，繼續坐車。
但是我們相信「人之初，性本善」，所以我開始用我的真心幫他祈求，然後他一定會善根流露不抽煙，就開始喚醒他的覺悟。結果突然過了一段時間，我稍微吸氣一下，沒有味道了，後來一看，他已經沒抽了。下了車，跟我同車的兩個朋友他就跟我說：這個抽煙的先生瞄了你兩次。就這樣偷偷的瞄我，這個時候我們氣定神閒，會激起他的慚愧心，後來，他看了以後就把煙熄掉了。所以確確實實社會的風氣都靠每個人去經營。
結果我們中心的老師聽完以後，他也很有使命感，要勸人家不要抽煙。結果有一天他坐上公車，看到有一個人吸煙，馬上走過去也跟他說：先生，我有氣喘。這叫善巧方便，請他不要抽煙，那先生馬上把它弄掉。結果他才剛坐下去，突然又有第二個人把煙拿起來，他又走過去勸戒他，那個人熄掉了。突然又要坐下來，上來了幾個人，第三個人又拿起來，他在心裡想：是不是老天爺要考驗我有沒有真正的決心？他就跑過去叫那個人不要抽煙。結果第四個人拿起煙來，第一個人說：不要抽煙了。我們堅定的心才能喚醒每個人的公德心，所以也不要小看自己的力量。
節自細講《弟子規》第22集
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