定弘法師：真正忏悔是身口意都清淨
不少學佛的同修，學了佛之後，常常感到自己業障深重，過去不懂，造了那麼多那麼多的業，現在後悔、懊惱、內疚，受良心的譴責，很不安。聽說佛法裡可以修懺悔法門，於是都來拜懺，什麼梁皇懺、慈悲三昧水懺，做了種種的這些努力，問一問自己，罪業懺掉了沒有？到底什麼叫懺悔，我們要懂，不是說我們以前犯了很多過錯，現在在佛菩薩面前跟佛菩薩說，我過去造了這些業、這些業，一五一十的說了一遍，早上說一遍，晚上說一遍，每天都說。這叫懺悔嗎？這個不僅沒有懺悔，而且業是愈來愈重。為什麼？你看過去你身體在造，已經犯了一次過錯了，現在我心裡老想著它，這個業就愈來愈重，這個心怎麼能夠正？你整天心裡裝的是罪業，裝的是煩惱，不清淨，是污染。真正懺悔是得清淨。
怎麼叫懺悔？身口意三業都不再造作，這叫真懺悔。不僅我身不能做，口不說，心也不想了，過去的永遠已經過了，從今天開始我已經重新做人，這就真懺悔。
所以不是你老想著，內疚、懊惱，那不是懺悔，要把你的罪業從內心記憶裡頭完全洗刷掉，心裡不要裝那些污染、裝那些垃圾。
要裝什麼？我告訴你，要裝阿彌陀佛，你心裡只念阿彌陀佛，只裝阿彌陀佛，哪有罪業？阿彌陀佛沒有罪業，這一念回心，你罪業全部懺掉了。古德有偈子說，「罪從心起將心懺，心若滅時罪亦亡。心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔」，所以真正的懺悔是什麼？身口意都清淨。
罪是你的妄心造出來的，現在我不再用妄心了，我念阿彌陀佛。念阿彌陀佛是真心，真心裡面沒有罪業，那個妄心滅了，罪業也空了；罪空了，心也滅了。就是一句阿彌陀佛念下去，念著念著，不知不覺，你已到西方極樂世界了，這是真正的正心誠意。
恭錄自『定弘法師談因果』 定弘法師主講 （第一集） 2012/7/23 廣州大佛寺 檔名：57-095-0001
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