戒除邪淫並不難—忏悔邪淫
接觸佛法有一年的時間了，因為母親學佛的緣故，我才接觸到佛法，是從《和諧拯救危機》開始接觸的佛法，然後是傳統文化公益論壇！這其中很長一段時間就是斷斷續續的不精進，也只是知道了一些事情，並沒有真正的落實到實處，戒除邪淫也是！知道後來徹底斷除，到如今有差不多3個月！想想自己以前造作的各種邪淫業，真是該好好的忏悔了！也希望同修們能以我為例，懸崖勒馬，後不再造！
從小我就是一個淘氣的孩子，對新鮮事物就很好奇，從什麼時候開始的手淫已經忘記了，大概就是剛剛上初中吧！那個時候還沒有首次遺精！因為接觸到黃色光盤，從此就學會了手淫，本來從小學開始就學習很好，也是家裡的希望，一直做班長！後來接觸了黃色光盤，就會趁家人不在的時候偷偷看，然後手淫，後來竟然趁鄰居家人不在時候從窗子偷偷進去，打開電視看黃色光盤，然後手淫，走的時候還會偷點吃的！好幾次都差點被發現！想想當時如果被發現，父母該多傷心，自己該怎麼辦？就如弟子規講“身有傷，怡親憂德有傷，贻親羞”，就是因為沒有被發現，才更加的沒有停止自己龌蹉的行為！
上了初中是寄宿制學校，這多少減少了很多手淫的行為，但是周末去表姐家的時候還偷偷的趁其他人都不在然後看黃色電影！想想我們如果為人父母一定要端正自己的行為，首先自己就不要觀看，戒除邪淫才能防止孩子學壞！周末回到家裡就會趁家人不在邊看色情電影邊手淫！有的時候一天手淫好幾次！
這個時候果報已經現前了，本來成績很好的我，到了初中就不行了，而且非常叛逆，導致上到初二就轉學了，到了另外一個學校，從初一開始上，因為已經上過一年，所以學習成績還算不錯，很得老師的器重，這個時候學習了生理課，對生理已經了解了，但就是“手淫無害論”讓我沒有停止自己手淫的行為！手淫無害論害了多少無知少年啊！西方科學家說男性的精子裡只含有蛋白質，水等物質，吃幾個雞蛋就能補回來，那麼我想說，用蛋白質和水能培養出下一代嗎？半知半解的科學啊！到了初二學會了上網，開始逃宿上網，上網無非就是玩網絡游戲，看色情電影，這讓本來成績優秀的我開始下降。到了初三，成績已經一落千丈，也終於被學校發現逃宿上網，這時候老師已經放棄了我，早已不是以前的風光，最後通知了家長，其實我能感覺到父親的失落無奈，但還是很愛我的幫我再次轉了學！這是果報呀!
因為手淫，我的個子就沒有在長高，好在從小喜歡運動！轉了學的我，沒有了當日的風光，老師的關照，開始自暴自棄，除了語文課，其他課都是睡覺聽音樂！父母盼望的重點高中，如今變成了只要能考上高中就行！後來還自己買黃色光盤看！就這樣中考了，成績下來了，竟然考上了高中，都沒有想到！
上了高中，因為語文成績特別優秀，班主任又是語文老師，所以很受器重，我自己決定痛改前非，努力奮斗，每天努力學習，這個時候一個月才能回一次家，但總會在放假時去網吧通宵看色情電影！想想這造了多少業啊！損了多少福報！是祖宗陰德庇護，才不至於更糟糕啊！因為嚴重損耗腎精，導致腦液下流補充腎精，就不在有精力學習，在上高中的3個月後就開始頭疼，失眠，抑郁，4個月後就打電話給家裡退了學，清楚的記得父親當時的失落！回到家後父親帶著我去看病，做腦CT，心電圖，結果卻是沒有毛病，就是神經官能症！退學在家繼續手淫，更有時間看色情電影，果報很快到來，抑郁症特別的嚴重，一度想要自殺！母親有多傷心，多失落，多無助！後來去看中醫，吃了很長時間的中藥，終於康復了！這是多不孝啊！
康復後考慮以後的打算，決定去上技術學校，報了名，父親送我去上學，交了錢，結果上了3天就發現學校多麼差，加上自己手淫嚴重，陰氣熾盛，承受不了一點不如意和負擔，當時就犯了抑郁症，打電話給父親，匆匆的退了學，學費白白浪費掉了！到這裡果報已經有多慘烈了呀！可惜自己一點不知！犯了抑郁症，這次更加嚴重，母親焦急的帶我看中醫，吃了好幾個月的中藥，才漸漸康復，這其中沒有戒除手淫，更是因為嚴重腎虛開始頻繁遺精！好在這時候已經通過查找資料了解到手淫應該適度了，不在那麼頻繁！也許這就是有些善根吧！在家呆了一年，考慮將來，來到了現在這個城市上學，長大了，自由了，父母給錢也多了，能隨便的上網了，有了自己的電腦了，加上身邊同學基本都會手淫看色情電影，並且都認為這很正常，這就更加開始了手淫的次數，完全沒有倫理道德，羞恥心！還找了妓女！每次找完都會扪心自問，好在還會感到羞恥，但每次總會拿西方價值觀來安慰自己，“這很正常！”
後來畢業了，自己租房子住，更是一有時間就看黃色錄像，有的時候一晚上就3次，還買了各種性具！現在想想真是骯髒，下流啊！這當中工作一直不順利，總是干不了幾天，堅持不下去，頭一直都是暈沉沉的！身體也不好！總愛感冒，因為手淫過度還得了前列腺炎，去男子醫院花了好多錢卻根本沒有用處！好在這時候有些警覺了，不在那麼瘋狂手淫！
後來開始談女朋友，感情也是一波三折，好在祖宗福德庇佑，我們的前世情緣深厚，才讓我們最終走到一起，娶到如此賢惠的妻子！
後來接觸到佛法，到認識到邪淫危害，是從看了安士全書的第二章《欲海回狂》開始的，但是因為嚴重的淫欲心，戒除並非易事，好在自打學習佛法就開始了與邪淫的斗爭，電腦裡的色情電影刪了又看，看了又刪！每次手淫後都會無比的後悔、自責、失落，發誓再不手淫，結果欲望上來又犯了邪淫！就這樣，一直到後來結婚，這個外緣，讓自己沒有機會看色情的東西，加上開始精進學習佛法，忏悔，印經放生，才徹底的戒除邪淫，戒除邪淫後身體很舒服，再也沒有尿頻、腰疼、頭暈、失眠的感覺了！臉色也變得非常好了，感覺一下子清爽了很多！突然發覺原來戒除邪淫是這麼好！工作也開始順心了，也有精力了，一切都很如意了！
末學真心的把自己的邪淫歷史寫出來，真心的求忏悔，後不再造，一定要明理知恥！希望跟我一樣有手淫、看色情電影的朋友們能知曉邪淫果報，痛改前非，力斷邪淫，改過向善，積功累德，並且勸導更多的人戒除邪淫，明了因果！末學的罪業不知有多少，都是地獄業啊！手淫一次就是“抱柱地獄”啊！何況近10年的邪淫！如今的不如意事都是自己邪淫感召而來，末學真誠接受，願以真誠忏悔減輕罪業！一定孝順父母，積功累德！
我把自己戒除手淫的一點經驗奉獻給大家：
第一：一定要明因果、知道邪淫的危害，知道什麼是邪淫
這就需要看相關的聖書和經典《欲海回狂》《壽康寶鑒》一定要看！另外在學佛網等網站有專門的戒邪淫專欄，有很多這方面的內容！這對戒邪淫是第一步！
第二：樹立信心、找人監督、避免刺激
一定要樹立信心，樹立不淨觀，明白淫欲的本質，而後不給自己手淫的機會！絕對不觀看有一點色情內容的東西，不聽有色情內容的東西，見到要立刻提起佛號！
第三：積功累德、求佛菩薩加持
要吃素、戒殺放生、念佛。印經，特別是戒淫方面的聖書，每天忏悔，求佛菩薩加持！不久你就會發現自己沒有那麼重的淫欲心了！
第四：時時提起警覺，
一定要時時的警覺自己，戒除了一段時間不能去試驗自己的定力，因為我們宿事都是因為淫欲，阿賴耶識就有淫欲的種子，何況今生淫欲心重，有一點誘惑就會受不了！所以一定要常常反省，常常提起警覺！徹底戒除邪淫！
希望能幫助到還在收邪淫危害的朋友們！
末學能接觸到佛法，萬分感恩父母，感恩祖先，感恩佛菩薩，感恩老法師，感恩陳老師！弟子一定努力學習佛法，努力修身，積德行善，徹底斷除淫欲心！發出離心，求生極樂世界！
弟子真心求忏悔！
阿彌陀佛！
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