如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

喜歡手淫的速進，教您如何斷除淫欲

各位師兄大家好，今日我有一個非常大的收穫想與大家分享，那就是如何斷除淫欲...

以前看到很多關於斷除淫欲帖子，無非就是觀想和祈禱，也許是業障深重的原因這幾點對本人的影響不大...一直苦於需求戒除淫欲的方法但始終未果，今日去佛壽寺和一位與我甚為投緣的師傅說起此事，他告訴我一個方便易行的方法：那就是少吃....

說來也奇怪從此以後淫欲真的減少了很多很多!

後來師傅告訴我，一個人如果吃飯吃飽了則百脈不通，百脈不通則無法入定更無法觀想，自己的內心更是無法平靜下來！另外吃飽容易邪火上升，這種火不同於平時的上火，從經絡方面講只能從人的命根處發洩。

仔細想一想也對，以前出差在外經常吃的很飽，睡醒後就想打飛機，打完飛機既虛弱有饑餓，結果吃的更多了！

這樣一個惡性循環太可怕了，弄的自己很虛弱。

所以希望大家今後吃飯只要7成飽就可以！

另外如果不吃晚飯，淫欲會降低的更多!

有人會說晚飯不吃不科學，我可以告訴大家在建國前中國老百姓晚餐只喝粥不吃主食的，那時沒有人的心腦血管疾病，建國後蘇聯專家說中國不吃晚飯不科學，於是才在全國普及晚飯吃主食的，結果呢？

在佛法的角度上，佛陀也是過午不食的，具體可以在八關齋戒中顯現出來。

願我此席話能饒益所有在欲海中不能自拔的眾生！！

記住啊！！！怕淫欲就少吃！