[讀者投稿] 手淫的背後來自多巴胺
作者： 惟倫
多巴胺是一種獎勵機制，譬如你得到喜歡的東西，吃到你想吃的東西，看到你想看到的人，大腦就會分泌多巴胺，另你產生愉悅感。
當你夜深人靜的時候，準備好你所喜歡的av片子，這時候大腦就開始分泌多巴胺，所以你會漸漸感到興奮，這時後就是你上了多巴胺的當。
為何呢? 這樣說吧！ 當你想著準備看片的時候，你同時間也開啟了多巴胺機制，心裡面產生了愉悅感，準備好好撸一番，撸完後等待你的就是後悔感、空虛、心情低落、罵自己、討厭自己怎麼這麽沒用⋯⋯所以戒友們請好好看清楚多巴胺的技倆，不要讓多巴胺騙了你，原則上大腦分泌多巴胺5分鐘後，就會漸漸沒有了，所已當慾望生起時，你只需當個旁觀者，靜靜的看著心的變化，什麼都不要做，5分鐘過後，慾望消失，你又過了一關。
願天下人不受淫慾所苦，阿彌陀佛🙏
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