戒友破戒了，全身問題多，我為他感到高興？
作者：風清
有老戒友說，他雖然也有戒色，但總是無法堅持，戒幾天又破幾天，最近還連淫兩天，結果全身疲累，走路頭重腳輕，注意力無法集中，又便秘、肚子脹氣，全身很不舒服，工作又出錯．．．等，害他現在很後悔破戒，真正下定決心要戒色了。
我其實聽完，為他感到高興，為什麼？
因為傷得夠重，才會覺悟。讓他經歷這段痛苦也好，才真正體悟手淫帶來的危害，記取此次的教訓、痛苦，相信未來他不敢再邪淫了。
一再破戒的人也是，好好把這種痛苦的感覺記在心裡，當你開始戒色，身體恢復一定程度，下次又想手淫時，就趕快回想這段痛苦的回憶，相信對戒色會有很大的幫助。
另外，手淫太多導致身體差的人，有時間多念「藥師琉璃光如來」或「藥師灌頂真言」，可還其精氣，讓身體會恢復更快。有空每天念108遍楞嚴咒心，對治淫慾心非常有效非常有效非常有效。因為有效，所以重複三次。
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