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淨空法師：看到不善，何必生氣？自己懲罰自己

最根本的是意念，千萬不要看到別人做事情不如法，不善，自己生煩惱，生氣，這是最大忌諱。凡是有這種性格的人，細細觀察，一定身體不健康，多病。病怎麼來？自己不知道，實際上就這麼來。

臺灣有一個得癌症的醫生叫李豐，我看到他的報告，已經覺悟了，就是得病時認真反省悟到：別人做出不善，我何必要受氣？受氣就是懲罰自己。看人做錯，自己懲罰自己，愚痴，這是錯誤。提出一定要用正面看一切人事，不要用負面，對身體健康就有很大幫助。

佛法修學常講，日日是好日，時時是好時。我續了二句話，人人是好人，事事是好事。完全用正面心態看一切人事物，最健康，不容易生病。看到這個不對，那個也不對，要回頭想想自己有多少事情做對了。

明眼人眼光中，看這個人不對，那個人不對，天天生氣，他們不是不對，是自己不對。為什麼？懲罰自己，能算對嗎？讓自己付出嚴重代價，就是病痛，統統屬於愚痴，不了解事實真相。

正面看待，這個正面不是假設，確實人人是好人，事事是好事，這是佛經上講，境隨心轉，問題是能不能轉過來？轉過來，壞事變成好事，惡人變成善人，看你會不會轉。《楞嚴經》說：若能轉物，則同如來。

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本文節錄自【大方廣佛華嚴經】1544集