如何戒邪淫、佛教文章、讀經教育

淨空法師：身體的能量消耗到哪裡去了

我得到一個結論，我向老師報告，我說我發現，能量的消耗，飲食是能量的補充，能量的消耗，消耗在妄想應該是百分之八、九十。實際上，我們講勞心勞力，消耗掉的都不多，很少。老師印證了我這個想法，告訴我，真正能量消耗應該是百分之九十五消耗在妄念上。所以，為什麼釋迦牟尼佛那個時候沿門托缽，過那種生活，他的精神、體力那麼好？他消耗得少。

跟著佛修行的人都沒有雜念，天天念道，決定沒有自私自利、沒有是非人我、沒有貪瞋癡慢、沒有七情五欲。所以他心清淨，消耗能量就很少。經上告訴我們，阿羅漢一個星期吃一餐，他出來托缽，一個星期出來托缽一次。辟支佛兩個星期出來托一次，辟支佛是半個月，半個月吃一餐飯，阿羅漢是一個星期，七天吃一餐飯。釋迦牟尼佛需不需要去吃？每天去托缽做個樣子，他那是跟大家隨喜，大家吃他也吃一點。他可以不吃，為什麼？他沒有消耗。

到那時候能量還有個補充，從太空，從呼吸當中，太空的能量多。辟谷的人肚子餓了怎麼辦？空氣，口張開吸空氣，空氣裡頭有能量，他能夠吸取。所以我們懂得這個道理，能量到底消耗到哪裡去了？盡可能的少打妄想，不應該管的事情別管，不應該干的事情別去干。

特別是言語，話要少說，真正有修行的人、有德行的人言語都少，他消耗能量少；念頭多、說話多，消耗能量就很大，這個道理不能不懂。所以科學家這些報告，我們用我們幾十年學習的經驗，他未必相信。現在人都要看，科學精神拿證據來，你不把證據拿出來，你跟他講他不會接受，他不會相信的。我們自己學習，自己得受用。

文摘恭錄—淨土大經科注（第一八一集）2012/2/9　檔名：02-037-0181

http://big5.xuefo.net/nr/article19/191810.html