《現代邪淫因果報應》男人每年至少要有一次100天的禁欲？
男人在結婚幾年，一定要進行禁欲，每年至少有一次長達一百天的禁欲，這種禁欲對男人的好處有很多的。
男人禁欲可以激發創造力。紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素（睾酮）。
男人結婚後，雄激素因為性行為而下降，但是人不能都不結婚呀！故男人禁欲有利於身體健康。
現在男人聲色過度，工作壓力又大，很多處在亞健康狀態，這種狀態在中醫上有兩個專有名詞叫「腎虛」或「腎虧」，要想從這種狀態走出來，最有效的辦法就是禁欲，過去人耍拳練功夫，首先都要進行「百日築基」，進行固本還元，這「百日築基」就是指禁欲一百天同時修煉功夫。
不要想說這是不科學的，這種方法可是經過實踐證明有效的，不相信的可以閱讀《因是子養生法》中的自述，從作者自述中，我們看到禁欲在祛病強身中的巨大作用，可以說中國傳統養生學說的精髓，就是養生與禁欲相結合，養生術中的「還精補腦」術指的就是在禁欲的前提下，通過特別的方法改善大腦的思維能力，這種方法和我們第一條中的現代科學研究成果相吻合了：禁欲可以激發創造力。
每年禁欲一百天對強身健體的作用，勝過服用任何靈丹妙藥。
男人禁欲的好處還有很多，譬如可以磨練自己的意志，可以聚精會神地工作，一心一意求發展，可以提升自己的勇敢度，可以提高自己的控制力，不一而足，還望有志實踐的男人獨自悉心體會。
（備註：禁欲之理男女皆適用）
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●附 錄
斷邪淫，可用下列步驟：
一、誦持佛號
二、求佛加持
三、發露懺悔
四、持不淨觀
（以「三十二身內觀」觀身體之組成，可減低對身體的愛戀：髮、毛、爪、齒、皮；肉、筋、骨、髓、腎；心、肝、橫隔膜、脾、肺；大腸、小腸、胃中物、屎、腦；膿、痰、膽汁、血、汗、脂肪；淚、油、涕、唾液、關節液、尿。）
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