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[讀者投稿] 戒色九個月，護好眼根＋念經擊退淫念！

作者：dantech

戒色九個多月以來，我認為眼根是戒色成功的關鍵之一。例如，天氣熱的關係，路上很多女生常穿短褲，或穿很露，如果忍不住多看幾眼，當天晚上很容易不小心回想，就變成意淫。

善護眼根非常重要。我現在看到穿很露的女生，都不敢追看下去，若是迎面而來，就當作沒看到，或是馬上觀想對方是自己的姐姐或妹妹，自然不會進一步亂想。

還有一點，年輕女生身上都很香，有時擦肩而過，或是跟女客戶交談，香味聞久，有時忍不住會胡思亂想。這點也要注意，盡量把對方當成自己妹妹，就轉念掉了。

另外，平常要多用念經，來擊退、清洗淫念侵襲！

例如，你感覺今天在回家路上，不小心看到很多短褲辣妹，雖然當下也許有念「阿彌陀佛」轉念掉，但這個清涼的畫面，伋然會落在潛意識中，當積累到一定程度，很容易就淫慾大暴發。

此時，若每天有念經，假設15分鐘，那這15分鐘，就可以把內心中的貪、嗔、癡、慢、疑，甚至各種貪著女色（或男色）的意淫、念頭、畫面，慢慢洗刷掉。內心馬上會清淨許多。

所以，這個念經，也是戒色成功的關鍵之一。

至於念什麼經來戒色，見仁見智了。有人說金剛經、有人說藥師經、有人說地藏經、也有人說楞嚴經四種清淨明誨、大悲咒、心經、阿彌陀經、普門品....幾乎什麼經，我都有看過人在推薦，那到底要念哪部經好？

我個人覺得，如果這部經你念起來很歡喜、很清淨、很順口，那就適合你的根機了。

重點來了，既然要念佛經來戒色，那就選定一部就好，一門深入，長時薰修，天天不斷，永遠如是，這叫功力。夢參老和尚就講過這樣的話，他還說，如果今天修修這個，明天修修那個，或者是中斷，效果就沒有了。

雖然他說的是修行上的，但戒色也算修行的一環，因為《楞嚴經》說：「淫心不除，塵不可出。」而且，一部經念非常熟後，你邪淫念頭一來，你一句《金剛經》中的：「凡所有相，皆是虛妄」或是「應無所住而生其心」，就擊退掉邪念了。乃至於《心經》中的：「色即是空，空即是色」一樣可以洗掉邪念。

所以，念經對戒色非常重要。國外很多戒色好幾年的達人，都是有在念《聖經》的習慣。這就是在守護、清淨我們的念頭。實是至關重大。