成道的第一步特徵：百病皆除！修道，不要在身體上瞎折騰！
作者：福安古觀音書院
現在人體質陰寒的，特別多。男女都有。陰寒的人表現，飲食上口味很重，吃辣，鹹的。身體上虛胖，或者手腳冰涼。女性就有宮寒。男女都是腰間一大塊肉。這就是陰寒。
現在人陰寒，就想到去做原始點，吃薑湯，火罐，拔罐。有沒有用呢。跟各位講，用處還真不大。我說人陰寒都是業障病。業障來於哪裡？飲食上，就是吃魚肉太多了，體內有動物神識，第二類，就是身邊有陰性的眾生，比如墮胎的，或者過去生的冤親債主。這些都會導致體質陰寒。
我為什麼知道陰寒是業障呢，因為我也體驗過。吃薑，吃草藥，我也體驗過。發現都沒用。跟各位講，不要浪費那個冤枉錢。我以前吃了很多薑，把身體都吃垮了。薑是發散的。後來就靠念經迴向，念好的。我以前也自己給自己抓藥，後來不抓了。因為真是業障病。自從我認識到所有病是業障病後，後來就沒病了，只有業障。就是說病來了，知道不是病，而是業障。
現在很多奇怪的病，慢性的病，都是業障來的。你順心去消，都會好。如果不是業障病，你讓它過七天一定就好。感冒發燒，你不吃藥，七天也能好。人體有很好的免疫系統。過了七天好不了的，都是業障病。
現在很多人搞養生，營養搭配。你真要修行，不要搞這些。人體有兩大原則，第一，吃的盡量簡單，方便消化吸收。第二，想要吃時才吃。現在人搞一些營養，養生，都是貪心太重。什麼飯後一蘋果，還有各種補。花很多錢去買營養品。實在很冤枉。
有位修丹道的，也是仙學泰斗，活到九十多歲。但最後好幾年都在病苦中度過。按照世俗人來講，算有些成就。但按照修道的標準來講，還是有些問題。所以修仙之學，靠營養，靠練功，什麼站樁，辟穀，這些都不究竟。按照佛法來講，這些方式消不了人的業障。所以你去練瑜伽，還有社會上各種奇怪的折騰身體的方法，跟各位講，都不究竟。而且會浪費你很多時間。最明顯的，你身體內的冤親債主沒有度脫掉。一句話，仙丹也救不了人的業障。
現在病為什麼難治？先要從殺業，偷盜，邪淫，三樣去懺悔。這三樣沒清淨的話，藥物還真的沒有用。藥都是治假病，你不要太迷信了。假病就是說你不吃，身體也會好的病。所以一定要做功課，念經。
修道的第一關，不要在身體上瞎折騰。人心若清淨，天地悉安寧。你的心貪嗔癡少了，身體自然跟宇宙一體，天地的能量就能幫人身體進行恢復。飲食上，不要太講究，吃的清淡一些就好，越講究越有問題，而且耗費很多金錢。為什麼會講究，因為慾望的心沒有斷掉。
修行其實很簡單，修陰德，加上誦經的力量，你身體自然就會好起來。沒有陰德，你修道教的法，還是佛教的法，通通都不行，其它的旁門左道那更不用說了。你有陰德，做了善事，身上的氣場就不一樣。金剛經也是一部講陰德的經。金剛經說，以菩薩不執著於福德故。菩薩首先要有福德，然後又不執著，這就是陰德。藏起來，人不要知道，天知道就好。
人要賺錢，賺錢也是養身體。但錢如果來的不正當，反而害了身體，還養生養出問題來。現在醫院裡頭，都是有錢的人多，沒錢的人少。生病的也是有錢的多，沒錢的少，大家去參一參。老天爺講的，天無絕人之路。
第二個，不要太浪費福報在身體上。拼命賺錢拼命享受的結果，就是身體越來越不好。有些人出門，換個環境都睡不著，這其實是福報很差，身體很差就是代表福報差。因為你身體差，多少錢都可以被花掉。如果家裡的小孩身體不好的，要問問有沒有給他們浪費福報。吃穿不要千般求細膩。福報都給吃穿享受完，身體怎麼能好呢。人要適當的吃一些苦，身體才會更好。一日不作一日不食。
健康也是一種財。念經也是培養福報的方式。消業障了，守住健康了，就是等於守住福報了。出家人一輩子花的錢很少，他浪費的福報就小，就有時間來修智慧。世俗人浪費的福報多，辛苦培福報，然後努力浪費。到頭來就變成空忙一場。
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