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[讀者投稿] 快速精進修行的念佛方法

作者：暱名

此為末學幾年來親自嘗試過的念佛方法，若有心精進修行的師兄、師姐們，不妨試試此方法。

1.   選擇有緣的佛菩薩：

選擇一尊和自己最有緣分的佛菩薩，日後念佛、修行便固定此尊和自己最有緣分的佛菩薩，並且盡量不要更改。

和自己最有緣分的佛菩薩可以是：南無阿彌陀佛、南無藥師琉璃光如來、南無觀世音菩薩、南無地藏王菩薩、南無本師釋迦摩尼佛、南無韋馱菩薩、南無伽藍菩薩等大乘佛菩薩。

2. 觀想：

選擇一張佛菩薩的法像，以此張觀世音菩薩的法像為例，設法將此張觀世音菩薩的法像深深的記在腦海中。

其方法為：

(a)注視此張觀世音菩薩法像並維持一段時間

(b)閉起眼睛，觀想此張觀世音菩薩法像

(c)若無法將此張觀世音菩薩法像觀想得非常仔細或者觀想到一半時此張觀世音菩薩法像消失不見，那麼，重複(a)、(b)，直至閉起眼時觀世音菩薩法像非常清晰的呈現於腦海。

註：建議每日進行觀想的法像為同一張效果較佳。

3. 默念聖號：

選擇與觀想法像的佛菩薩相應的佛菩薩聖號，即若觀想南無觀世音菩薩則默念南無觀世音菩薩聖號。

其方法為：

(a) 找一首以稱念佛菩薩聖號為旋律的佛號歌曲(純粹念誦佛菩薩聖號但無配樂也可)

(b) 每次固定聆聽同一旋律的佛號歌曲，反覆聆聽，直至關閉音樂時心中佛號聲仍不間斷。

(c)若剛開始默念效果不佳，則先採用出聲念佛，慢慢練習，直到默念佛號時心不散亂。

註：建議每日聆聽的旋律為同一首效果較佳。

只要一想起自己忘記應該時時刻刻提起佛號、憶念佛菩薩，則不斷重複上述方法，久而久之，不論做任何事，佛菩薩的法像、佛號便不間斷地縈繞於心

※以上方法需要每日反覆練習幾個月至幾年

南無阿彌陀佛
南無大悲觀世音菩薩
南無大願地藏王菩薩