海濤法師:長期吃素會不會營養不良?
請問長期吃素會不會營養不良?
營養夠不夠。
你看我們這些出家人,
營養夠不夠。
這個世界最有力的大象、牛是吃草的。
人類的觀念很複雜,
事實上很單純的,很單純的。
我最近認識一個老和尚,
有些人可能認識,普光老和尚,
一百十四歲,我跟他去緬甸才知道,
以前我以為他騙人,
我跟他相處十幾天,
他真的一百十四歲,
他那個肌肉什麼,他都不會老。
看起來像五六十歲,肌膚不會老。
醫生給他檢查,說他八歲的器官。
結果他都吃什麼?白菜、豆腐加白飯。
這樣而已,他什麼都沒有。
如果沒有白菜、豆腐,
他就辣椒加醬油加白飯。
他什麼都沒有了,然後就念楞嚴咒。
所以這個沒有營養不良,
我帶他去緬甸,
那些官員都出來摸他,摸到鋼筋。
全身像鋼筋,大家拜...
所以各位,吃素沒有營養的問題。
慈悲心就是營養。
心情煩躁,你吃什麼都沒有用。
所以,當然調配一下,
蔬菜水果很多,你也不要偏食。
但是吃肉,那是沒辦法,
那是在社會上,那是一種欲望。
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