恢復身體的清淨和靈敏度，自然就無病
作者：福安古觀音閣
要修道，就要懂些生命科學。很多人對佛法沒有信心，是因為他對生命科學，對中醫的了解太少的緣故。如果你懂了生命科學，你對佛法講的業障，就很有體驗了。
像養生法，你懂了，不一定能做到，條件也不一定允許。因為業障緣故。很簡單，每個人都想著晚上早點睡，可有些人就有事情干擾，比如孩子哭鬧，或者上火，晚上就睡不著。可你不相信是業障。
現在人的病，殺業、邪淫業、佔用別人財產的業，這三樣導致人病苦一直在。你靠什麼醫藥都沒有用了。後來我提出了，你要吃素，誦經。慢慢你身體有智慧了，小病就能覺察了。跟各位講，殺魚業，吃魚業，造成體內血管堵塞。邪淫業導致腎臟，膀胱等結石的病苦。還有騙取他人財產，導致精氣神流失的業，這三類病，不管中醫，西醫，藏醫都沒有用了。這個是老天爺要來懲罰人了。
凡是遇到這類病，如果當做是惡報現前，能懺悔，其實這類病都造不成多大的問題。關鍵是，你很難想到是業障，就會想到化療、放療。而這類方法，是最快損壞人的免疫系統。為什麼會使用這類治病方式？因為業障驅使你去的。父母要是生病了，你父母要求化療，你做不了主的。
現在人養生進入一個很大的誤區，強制性用外力排毒，經常吃藥，還有酵素，或者按摩，推拿，針灸，艾灸，都屬於強制性排毒的。這類排毒也很快，你看起來很有精神了。但會上癮，他去的快，可是這些毒素回來的更快。像經常按摩，艾灸的人，人體的敏感度越來越小。所以藥會越吃越重，按摩會力度越來越大。這類看起來好得很快的，是不好的。
正確的方式，是恢復人體的敏感度，讓體內的毒素自然就排出來，根本不需要藥物。現在人對各種疾病，乃至體內有腫瘤，物塊，腸胃有垃圾，都不敏感了。從吃上就知道，口味越來越重。像吃橄欖菜，老乾媽辣椒，這些重口味，就是體內太髒。身體很髒，本來的智慧，自我恢復的能力就越來越差。
修道要改變色身。凡夫的色身是粗重的，靜下來就知道，喘氣很大。這樣子身體根本就靜不下來。想要修定，是不可能的。體內有陰性眾生，也有濁氣，這些濁氣沒有排出去，你智慧也很難開發。凡夫講的，你要開竅就難。你一念經，就昏沉，打妄想。喘氣到很細微時，身體整個頻率很穩定，身心就顯得很安詳。
修行就要修出安詳。佛陀在世時，他去托缽乞食，整個就很安詳，這些你在南傳佛教那裡，還能看到佛陀當年的足跡。佛陀留下的上座部的修法，還有大乘度眾生的修法，是兩個遺產。在菩提心度眾生上，漢地佛教發揮得很好。但在上座部的修定的法門中，目前慢慢在流失，很多人都坐不住，心靜不下來。跑跑慈善，搞搞熱鬧法會，大家都在行。真靜下來修安詳，很少，尤其是在大城市中。現在要如何修定呢，建議以誦經的方式來入定。但靠打坐的力量，我感覺不夠，一定以諷誦大乘的方式，還比較適合現代人切入。
誦經，像金剛經，法華經，藥師經，地藏經，這類經典的好處，第一，能把你體內的陰性的眾生，吃過的魚類，動物類，都附在你五臟六腑，要通通超度。他們脫離你身體後，你身體就清淨了。這也是我為什麼說，你艾灸，針灸，拔罐，吃藥，這都屬於很強硬的排毒方法呢。這些毒素，你看起來是毒，其實你人體的陰性眾生。它們被趕走，但沒有被超度走，你身體還是好不起來。
禪宗中，能通過打坐了生死的，在以前很多。但現在很少了。以前人，自己種田自己吃，不用常住供養，現在人不一樣，吃的用的，都是信眾供養，就背負了信眾部分業障。用信眾的錢來蓋廟，蓋得過於豪華，超過福報承載量，自己享用，就變成業障。那了生死也很難。所以許多老禪師，病的還是病，很苦。多念《法華經》和《金剛經》，偶爾打打坐，這對了生死比較有把握。
有些人擔心營養不良，就拼命補，其實差不多就好了。色身健康與否，是看業障清淨。色身莊嚴與否，是看福報足不足。福報不大，你怎麼吃，他吸收不了，哪怕能吸收，來了一場病，又通通還回去了。這就是福報的原因。
現在人養小孩，就擔心營養不良，所以拼命補。小孩不適合過補。你越補，而且都是肉類的補，他越快進入後天，第二性徵發育就加快，月經來的快。早熟必定是早衰。還有一種怎麼吃都長不結實，這就是福報不足，不是營養不良。
要恢復身體靈感度，就要先吃素，減少食物進來的垃圾。第二類，就是要念經。念經是超度體內陰性的眾生，他們排出身體後，你體內乾淨了，靈敏度就增加。不然你看起來很健康，其實是報警系統壞了，敵人進來都沒有察覺。第三類，殺業，邪淫，佔便宜的惡業，要斷除。
人體內除了有形的污染，像食物污染，還有無形的邪氣污染。像你殺生，心中沒有仁，沒有正氣，或者邪淫，這都是體內有邪氣在作用。這類是由邪念，產生邪物質，無形變有形。這也會污染人的身體。
所以修行人，身體要很清淨。你自然病就少了。我們現在忽略了身體的智慧。可是這個智慧，要清淨時，才能發生。你不清淨，身體的智慧發不起來，就無法健康。你身體的智慧都起不了，大腦的智慧也起不了。所以一念經就頭暈，根本靜不下來。其實靜不下來，才是大業障啊。
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