3年讀誦3200部《金剛經》的體悟
作者:看破放下
一、誦金剛經因緣：
凡夫之所以是凡夫，被無明所障，升起貪嗔痴，喪失真心，流轉生死，且不說臨終是否能解脫，在生著的時候也不能解脫，比如別人誇獎我，無限歡心，別人貶損我，怒氣衝天。時刻被六塵境界所轉，心裡沒有一刻安寧。我就是這樣的一個人，貪嗔痴慢，一樣不少，且比更多人更多，以前貪戀虛榮，喜歡好的衣服，手機，手錶，覺得有了這些，會讓自己活的有價值，豈不知這正是最大的貪嗔痴，完全活在有‘相’的日子裡。
有人問我，你什麼因緣學習金剛經?是因為失戀還是事業受到挫折。我的回答是，這兩樣都不是。是我第一次到寺院，看到這部經，還是拼音版本的，沒有理由就帶回家了，帶到家也沒讀，因為當時對信佛也是半信半疑的。偶爾拿過來翻一下，讀誦幾句，覺得很繞口，也不曉得釋迦摩尼佛到底要說什麼，還覺得挺麻煩的，也不懂什麼回向。這樣一放就過了很多年，在2011年，或許因緣成熟，我發心每天讀金剛經。因為我當時讀論語和道德經，還有孫子兵法，應該在佛教選一部經讀讀，於是想讀金剛經。
開始讀了大概一周，也是磕磕絆絆，讀了有40分鐘，總算讀完了，讀的時候總想，怎么還讀不完啊!讀完了，發困，就躺下來睡，一睡兩個小時。發現讀金剛經可以改善睡眠。這樣堅持讀誦七天，第八天又不讀了。這樣反覆了半年多，後來遇到一位阿姨師兄，她學佛也因為金剛經。我有一次向她請一本金剛經，還要帶拼音的，她感覺有點小驚訝，因為我給她說，我也讀金剛經。她肯定想，讀了金剛經這么久，為什麼還要帶拼音版本的。這個小小因緣，讓我下定決心，一定要好好讀金剛經，不管颳風下雨，感冒生病，也不能斷。那個時候開始我就開始了正式的讀誦金剛經之路。
讀了三年了，有一個佛友問我，你三年，最多讀1000部，怎么讀了3000多部，我說讀經不求數量，但是我們還是凡夫，記得數量可以激勵自己讀下去。我一開始每天讀一部，感覺還很多，後來熟練經文了，每天一部20分鐘，於是每天就誦三部，從來沒有間斷過，記得一次感冒渾身無力，根本讀不了，後來有一種力量督促我，必須讀完，在那樣的情況下，我還是小小的聲音，讀一段歇歇，這樣也讀下來。
有時，因為工作太忙了，根本沒時間，於是我選擇比別人起的更早，最深刻一次是十一點睡覺，三點起來讀金剛經。沒有一天間斷的，後來每天一部經只需要11分鐘了，今年開始我就每天讀6部，不低於6部。越讀越有力量，越讀越歡喜，當然這三年有許多不同的讀誦感應，但是我在讀金剛經，實踐金剛經，金剛經告訴我們：凡所有相，皆是虛妄。過分執著感應，就偏離了佛道，感應也是學佛心裡清淨下的副產品，所以佛陀告訴我們，以色和聲見我，就是行邪道了。這個邪道是心外求法，佛法是心法，一切讀誦都應該消歸自性。
佛菩薩加持，一個偶然機會，一個好友把我帶進這個金剛經共修群，我無限歡喜。尤其看到光明師父的讀誦開示以及對金剛經的信心，且有許許多多師兄在讀誦金剛經。我心裡更是受到加持和激勵，特別感恩佛菩薩讓我和金剛經以這樣的緣分融合。我自己體悟讀誦金剛經有感應當然很好，但是最大的感應，就是回過頭看看自己，貪嗔痴減少了多少?是不是還有強烈的我執?遇到境界，心裡跟著動不動?是不是真的把內在五蘊和外在的山河大地，觀成了因緣所生，當下就是空性?同時還可以保持安住在這樣的相似空性中?不然，金剛經還是金剛經，你還是你，因為缺乏行持的環節。
二、我修金剛經：
我修的我，也是假的我，有人問我，你讀了這么多經，有啥感應嗎?我說最大的感應就是，不管遇到順境逆境，我心裡很寧靜，很平靜，這樣的寧靜不是刻意深呼吸裝出來的，而是自然而然的一種反應了，我以前脾氣大，現在回想一下，三年以來，沒有什麼火氣了，雖然心裡對一些事，還有嗔意，但是馬上覺察，那個嗔意也是有為法，沒有自性，金剛經云：一切有為法，如夢幻泡影。嗔意起來，了不可得，幹嘛去追逐他，當下就是降伏其心。
我舉一個例子吧，有一次我的東西在高鐵上丟了，總價值有7萬多，原因是我睡著了，被人拿走了。醒來了第一感覺，我不知道諸位師兄什麼感覺?我當時確實非常平靜，雖然內心有失落，還有點埋怨。到時，當下我就觀察這樣的因緣。金剛經也講過，讀誦金剛經了，有人毀謗我們，幫我們滅罪了，一切都是因緣，如果沒有這個因緣，我的東西不會被人拿走的。接下來，我觀察我的心的變化，也是一會平靜，一會埋怨，反覆交替中。最後我還是降伏了這顆心，我們知道丟了東西是一個外緣，面對這樣的緣境，就是考完沒功夫的時候，所幸是我保持了清醒的覺知，並降伏了這顆心。
生活里，這樣的修心例子太多了，金剛經就是一部指導人生修行的寶典，無時無刻不在，因為你只要和心在一起，你就需要安住這顆心，讓她升起本來的智慧，如果跟著境界亂跑，這樣你的心一定是亂的，起伏的，一定會輪迴的，讓我們輪迴就是這些念，念起念滅就是一個輪迴，所以，將萬念化為一念，一念變為無念就是修行功夫，什麼是無念?說白了就是你有清清楚楚的覺知心，念起來了，你知道他起來了，不跟隨他跑，念滅了，你也明白這個念滅了，如實觀察，就是修行，就是降伏其心，不是強行的讓自己無念，或者強迫自己該如何，這樣不符合金剛經的精神。
如果談感應，我想和大家分享的是，把讀雜書的時間省下來吧，好好讀金剛經。時間很寶貴，雜書很多，且這些書沒什麼營養成分，我說一個事實，或許很多人不信，我自己的書很多，大概有10000冊左右，前年捐書有4000多冊，都是原版書，很多書我都看過，古今中外的書，這些書看完了，並沒有解決我的煩惱，反而增加了我的我見，用我見和別人對話，沒有一刻回復到自己的內心看看自己。
我讀了金剛經後，很多書都放下了，很神奇的是，讀了一段金剛經，再回頭看看那些世間書，不管是古代還是國外典籍，一看就明白了，而且你還可以知道那些書有些說的根本有問題。後來知道金剛經是我們自性智慧的流露，長期串習金剛經，心裡的智慧在慢慢覺醒。還有太多太多的事，因為篇幅所限，就不說了，這裡只想對師兄們說：讀金剛經最重要的不是每天讀了多少遍，當然這個也很重要，也不要刻意去去求感應，最重要是每天不要間斷，必須持續。早晚最好都讀一遍。
三、我感悟的金剛經讀誦法：
1、讀誦前，有條件洗澡，無條件就洗臉刷牙，換身衣服，最好打坐讀經，讓心迅速定下來。
2、讀經前，靜坐三五分鐘，調整身心，讓自己放鬆，處於空性中，做幾個深呼吸。
3、打開經文，保持恭敬心，建議大家請一個好法本，不是分別，而是可以激勵自己。按照祈請文開始讀誦就可以。
4、讀誦時，最好由慢逐漸加快，這樣可以提高攝心質量，讀經時最好保持一個身體動作，身體總搖晃或者撓頭等動作，表示你的心很散亂，讀經也是散亂的，讀經時要由慢入快，保持讀誦的覺知。
5、每日背誦金剛經群裡，光明禪師開示的實修方法難得難遇啊！讀誦時用氣不用嗓子，最近反揣摩光明禪師的開示，也逐漸學會了默誦和心誦或者叫瑜伽誦(編者按：金剛誦、機在目)。剛讀誦金剛經，如果經文不熟悉，最好還是出點聲音，個人感覺沒有1000遍的讀誦，都還不算熟悉。
6、讀誦金剛經，發心很重要，為一切眾生髮心回向。
7、在生活里修練金剛經，就是保持覺知，不跟隨念頭跑，不被境界轉，讓心慢慢切入空性覺知，空性不是沒有，說白了，就是不要執著外境界，內心的情緒感覺。安住自心，隨緣啟用，體會真空妙有，妙有真空的境界，最後境界也是幻化，證入實相，原來如此的境界。我是一個80後，期望這樣的文字，讓更多比我大的師兄升起勇猛心，比我小的師兄升起精進心，利益眾生!!
以上有不如法的地方，我當懺悔!!!阿彌陀佛!願以此功德，普及於一切，我等於眾生，皆共成佛道!感恩光明禪師，感恩小紅帽子阿姨，感恩十方諸佛菩薩!感恩群裡師兄們!
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