關於戒邪淫自身的改變
作者：建國科技大學某某男
在版上看了幾篇戒除邪淫的文章，也想分享自己的經驗，可能會有人認為是無稽之談也沒關係。
爬過許多戒淫文章，都提到邪淫帶來的負面影響，其中包括頭髮容易出油，當然很多人可能會認為這是自己分泌旺盛或者熬夜導致，但戒除邪淫後，頭皮出油的狀況真的會改善很多，只要出油量減少，相對的，也不容易掉髮。
再來就是會有嚴重口臭問題。有時會認為是不是水喝得不夠？食物殘渣或舌苔沒有處理乾淨。現在雖然有很多產品，不論是牙膏，還是漱口水，甚至是口氣芳香劑，都能暫時控制住味道，但我相信大家還是希望自己不用刻意使用這類產品，就能擁有清爽的好口氣。關於這類問題，也是在戒除邪淫後，就會有感的改變。
邪淫，也容易讓個性變得急躁而沒有耐性。有幾篇戒淫文章皆提到，邪淫會讓運氣變差，不管做什麼，只要急躁，沒有耐性，基本上都很難成事。邪淫後所產生的心浮氣躁，很容易讓自己發脾氣，不管做什麼事情都感覺不順心，覺得同事或客人都在與自己作對。
另外，記憶力也會變差。很多事情轉頭即忘，思考能力變得遲鈍，講話也容易打結，甚至口齒不清晰，再來，做事情也較容易變得畏畏縮縮，心境上無法坦然。
此外，財運上也會受到影響。常常會有一筆不必要的開銷或者機車哪邊壞掉，手機摔到等等，一些會讓你需要花錢的瑣事，讓心情更加煩躁。
有一陣子沉浸在手淫的快感裡，無法自拔，無法脫離，滿腦子都是淫穢的畫面。上班的時候，客人突然跟我說，你怎麼了，是不是生病了，怎麼臉頰這麼凹，眼睛無神，臉也異常泛黃，我才意識到這樣下去不行。
我開始接觸佛典中的金剛經，有段時間都是每天持誦三部，把心念都專注集中在唸經上，不再去想那些邪淫的事情，直到總算有一些的改變和起色。
改變較為明顯的是身體上的變化。例如，頭皮出油的狀況改善了許多，其次就是臉部氣色變好了，臉頰不再凹陷，雖然不像之前那樣圓潤，但已經比枯槁的臉型好太多了。由於是經由他人口中說出，你的氣色比之前好很多耶。
戒邪淫真的非常困難，因為只要一鬆懈，就很容易再犯，希望大家都能有一個健康的良好身心。
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