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網友戒色20天的心得！工作業績、精神體力慢慢變好！

作者：shh

各位戒友好，今天是末學戒色第20天，有一些感悟，想跟大家分享。 

其實末學一直有在戒色，算是戒色的老成員，會想戒色的原因，也是手淫過多，導致身體出問題，工作業績也不好。

但可能我淫心重，加上戒色方法用錯，所以一直屢戒屢破，感到很慚愧。

我試用過很多戒色方法，始終未能成功，後來在如何戒邪淫網站上，看到版主常分享戒友的成功文章，其中最有印象是：

房間不要放電腦、大量讀經、念佛、立下生活目標、不淨觀。

所以，我也跟著前輩的腳步學習，但房間不放電腦不太可能，因為放客廳的話，家人又要看電視會太吵，所以我只能放房間。

不過大量讀經、佛號替換、生活目標、觀想不淨觀，這些我倒能做。

然而，我目前戒色20天，用最多的方法，伋是讀佛經、念佛號。

可是說到念佛經，我一開始也不知要念哪一本，因為似乎每本都有人推薦，像是《藥師經》、《金剛經》、《地藏經》、《普門品》、《阿彌陀經》...等。

後來，看到網友分享說，《藥師經》可以補精氣，我就決定念《藥師經》了。

我目前是一天念2遍《藥師經》左右，雖然很少，但我總覺念完精神有變好，很清涼的感覺。而且我行住坐臥，常默念「藥師琉璃光如來」佛號，慾望一來或是胡思亂想時，就趕緊念「藥師琉璃光如來」，內心就又清淨許多了。

佛號替換，這個方法，真的很好用！

但最近除了《藥師經》，我又加念《大乘離文字普光明藏經》，因為看很多網友心得，說財運會變好。我一天念6~10幾遍不等，念了300多遍了，感覺財運似乎有好一點，工作業績有多一點。雖然沒有到大幅變好，但至少跟以前完全沒業績相比，好一點了。

所以，我會更加努力念《大乘離文字普光明藏經》，更努力戒色。

換句話說，我每天念藥師經，再加《大乘離文字普光明藏經》，所以算是大量讀經，感覺內心更加清淨，幾乎很少胡思亂想、意淫了。

大量讀經，果然對戒色是有效的！

最重要的是，千萬不能在網路上搜尋A片，不要考驗自己定力，不然你會後悔。還有就是，不要讓自己有無聊的時候，因為太無聊，你就會上網亂看，很容易看到不該看的，又刺激起慾望，那就危險了。

所以，成功戒友們說要立定目標，確實很重要，你就不會想要浪費時間在網路上。