養生就是六根要清淨
作者：福安古觀音閣
現在很流行養生，養生的經典，中國的就是黃帝內經，這個是最有名的。其實黃帝內經不是用來養生的，是用來修行的。那佛教呢，就是藥師經，也是用來修行的。大家都知道，養生最重要的是養心，那如何養心，這個問題就比較難說，這次主要講人的六根的問題。
人色身不健康，其實是六根不清淨的緣故。現在人不在清淨上下功夫，就在食物補充上下功夫，這個是遠遠不夠的。不僅是嘴巴會吃，六根都在吃。吃在古代，叫做食。那眼睛喜歡看花花綠綠的，也是食，耳朵喜歡聽是非，聽流行音樂，也是食，鼻子喜歡聞香，比如女人喜歡噴香水，這個也是食，身體喜歡柔軟，這也食，包括腦袋常常起貪嗔癡，常常胡思亂想，這個也是食。六根不清淨，是對養生最大的破壞。
我們不僅嘴巴在吃，六根都在吃外面的東西。現在信息發達，什麼亂的信息都有，這些信息其實對我們的修養是個傷害。網絡，電視，報紙，每天報導的，都是無關緊要的東西。而創造出這些信息的人，並不是修行者，我們接觸這些信息久了，對靈性是有傷害的。尤其是電視，家家戶戶都有，大人小孩都看，人越來越遠離自然，而且接受的信息和生活都無關緊要。這一點最為可怕。
修道人，吃的要簡樸，清淡。最普通的吃，就是嘴巴的吃。其實口味很重的人，是不好的，表示他腎氣不足，腸胃有問題。現在全國普遍吃辣椒，辣椒，麻辣燙這些，都是在濕氣重的地方才有的，比如重慶。但現在全國都有了，這個也是個問題。吃的要盡量清淡，能吃出淡的味道，是最好的。
不僅嘴巴吃的要簡樸，信息接收也要簡樸。現在資訊太發達了，我們講要多讀書，關鍵是讀有用的書。那些社會的信息，只會增加人的貪嗔癡，有什麼用呢。腦袋裝太多信息的人，是很可憐的。社會報導的許多，都是貪嗔癡的東西，而且擴大化。了解那麼多信息，做什麼呢。
人無法安住心，就會去看電視，看報紙。報紙的東西，都是無關緊要的。現在人了解的越多，知識越多，智慧就越來越少了。包括修行也一樣，不要想著什麼都學，多多益善。沒有這回事的。學來的永遠是知識，只有自己去慢慢悟，才是智慧。
人要是腦袋有那麼多信息，他的能量就消耗在吸收這些信息上了。那些幹農活的，其實消耗體力不多，倒是看電視報紙這樣子的，特別辛苦。妄想就在消耗精氣神。天天在電腦前，就容易身體不健康，把精氣神都消耗了。人的色身要是能量不夠充足，智慧怎麼能開發呢。
現在人普遍眼睛不好了，近視，耳朵不好，重聽，舌根也不好，吃的口味越來越重。道德經說，五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽（口味敗壞）， 馳騁畋獵令人心發狂。這個是老子的養生哲學。可以給我們很多思考。
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