真的修行，從吃素開始
作者：福安古觀音閣
上次共修完，妙依、妙學等人在，我問了一個問題。我們吃了飯啊，菜啊，最後轉為了什麼？答應不是轉為營養了，而是轉為煩惱。記得嗎？我們時刻都在煩惱中，人要煩惱，是要耗費很多能量的。這些能量來自哪裡，來自飲食。如果飲食不好，會加劇人的煩惱。卻很少能轉為智慧。愛因斯坦的智慧很高吧，他是吃素的；羅素，大哲學家，也是吃素的。
藥師經上說了一句話：“食清淨食”，這個很關鍵。這個食物，如果不清淨，吃了我們也不會清淨。比如說肉，帶著嗔恨的氣息，吃了以後這些氣息難免會留在體內。當人體內留有嗔恨的氣息時，你跟他們說，不嗔恨，很難。因為人，總是受色身所轉的。
修行為什麼要先轉變色身？不轉色身，就被色身轉。很多人讀了很多經書，也知道很多知識，但是脾氣一樣大，嗔恨心一樣強，一樣貪心，一樣小氣。為什麼？他的色身沒有轉變過來。中醫的相術中，講到一個人的性格，在五官上可以表現出來，因為色身轉自己。所以，要先轉變色身。
轉變色身，從哪裡開始？從飲食，其實佛教是非常注重飲食的，比如說吃素，吃飯前要念經，要供養三寶，要心存五觀。這些都和飲食有關。我們現在犯了一個毛病，常常說修行從心開始，錯了，開始不了。沒有能力轉變色身時，心都被色身轉，怎麼個從心開始法？如果體內帶有很多嗔恨的氣息時，我們就喜歡嗔恨，明明知道嗔恨不好，但是被色身轉，就是改不了。所以修行不是從心開始啊，因為沒有從心開始的能力。所以要先借助外界的。從飲食開始比較實際。很多人，都說要從心開始，從心開始，都是騙人的。真正能做到改變色身後，才敢說從心開始。所以，要從吃素開始，從拜觀音菩薩開始，這樣比較實際。因為這樣可以改變色身，色身一改變，其他的都好辦。否則，人的習氣啊，就是這麼可怕。
要轉變色身，要從飲食開始，第一，不要吃太有嗔恨心的肉，吃多了，就會嗔恨心。有的女的，內心很善良，雖然沒有吃素，但是她一定會肉不貪的，有肉無肉無所謂。而我見過一個人，三餐都要吃肉，哪怕不吃，也要看到肉，所以她的脾氣很大。這就是飲食對色身的影響。
很多人學佛久了，自然對肉沒有慾望，是因為體內的磁場比較清靜了。所以對肉沒有慾望，那些對肉有很強烈慾望的，都是體內磁場太暗淡的緣故了。才會如此。肉是什麼，屍體啊，加了醬油，鹽巴，仍然是屍體，帶有屍毒的屍體。這些屍體吃進去後，體內會有什麼光景呢。
在道家的修行中，要想修，必須要吃素，沒有吃素，沒有修行的根基。不要談什麼修行了。如果能堅持不懈的吃素三年，加上每天念觀音菩薩五分鐘，三年後，一定換了一個人。首先，色身改變了，色身改變了，心態也會改變。心態的改變，也促進色身的改變。這是兩點。
吃肉的人，腸胃往往是渾濁的，陰暗的骯髒，不敏感的。我吃素了以後，腸胃比較敏感，比如說吃了一點點渾濁的東西，腸胃馬上有反應。為什麼吃肉的人，腸胃沒有反應，那是因為腸胃太髒了，胃部內的毛細血管都髒了，像煙囪一樣，所以自然吃了也沒有任何反應。所以，很多腸胃病，都是吃肉吃出來的。
老一輩的人，都比年輕一輩健康，而農村的人，又比城裡人健康。老一輩的，因為貧窮，沒有怎麼吃肉，而現在年輕的，三餐吃肉，垃圾快餐，體內都是毒，所以城市的醫院特別發達，也可以說是一個報應吧。
唯願我們，少吃肉到不吃肉，多吃素，多拜觀音菩薩，讓我們身體如琉璃一樣。只有身體健康了，心靈才會健康。
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