明海法師：修行是要一直認錯懺悔嗎？
如果沒有錯，我為什麼要認錯呢？為什麼要委屈呢？我們不能是非不分，忍氣吞聲，委屈求全。對就是對，錯就是錯，不能總莫名其妙就矮人一截。
我們鼓勵要愛自己，但對於懺悔法門，並不是你愛自己就不用認錯、懺悔。越愛自己的人，就越會正視自己曾經犯過的錯，選擇去面對它，而不是去迴避。你必須願意去看它，讓自己不害怕，去面對它才對。而不是用這個過去的錯，再三的鞭撻自己。
懺悔很重要的是去看到它，讓我們知道，我們曾經做錯過什麼事；讓我們警惕將來不要再犯同樣的錯誤；讓我們知道，過去的這些事情對我的生命、對我的人格、對我的人生造成了傷害；警惕自己，不要讓這樣的事情再發生了。
而不是拼命給自己加罪責，厭惡自己、批判自己，這都是錯的。比如我常聽說，跟人家有了矛盾，就急著口頭上認錯，“這都是我的錯……”，心口不一、口是心非，我一點都不推崇這種觀點。
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