嘎瑪仁波切：不要認為吃素了，就沒有任何罪過，就疏忽忏悔罪業的功課
我告訴我的弟子要為天下一切眾生積德行善，這是一個非常好的願望和理想，這是天上飄著的彩虹，很漂亮但抓不到。實際生活中，我們要從自己周邊的人開始，盡自己所能為他們做點事情。如果整個社會中所有人都能用感恩的心彼此相待，這種良好的效應就會形成一連串的傳遞，就是社會和諧的真正來源。
感恩應該是所有人必備的心態，沒有人來到這個世界是可以白吃、白喝、白拿的，包括我們的軀殼，要想想是誰給了你這些，都要向他們表達感恩之情。首先要感恩把我們帶到這個世界上的父母。所以，不僅要在父親節、母親節、重陽節這些日子想到父母的養育之恩，在日常生活中就要常常知親恩、念親恩，懷感恩、報恩之心，做個孝順的孩子。隨著一個人慢慢長大，應該學會擴大自己感恩的範圍。能夠讓我們在這個世界生存的，哪怕是新鮮的空氣和干淨的水源;不管是人還是動、植物，都應該去感恩。
我們不要認為吃素了，就沒有任何罪過，就疏忽忏悔罪業的功課。身上穿的衣服從哪兒來?在所有製作的過程中都有殺生; 如果是蠶絲，死多少蠶才夠做一件衣服?如果是麻料，種的麻成長、制作的過程也會殺生，纖維的材料等等都是如此。
喝一杯開水，水煮開了沒有?水開到一百度的意思是，把裡面的細菌全殺死了。喝蟲湯的時候，還以為自己在喝一杯水。人活在這個世界上，不可能不造業，但跟其他動物不一樣的是，我們可以忏悔，起碼能夠帶著感恩的心將功補過，讓它們因為被我們吃了、喝了而受益，有機會給它們做功德回向。
要記住，無論此生我們所擁有的是多麼位高權重、財富過人、貌美如花、帥氣潇灑、才智過人或多麼自我感覺與眾不同等等，那都是前世的因，今生的果而已。智者，會把這種善果用來感恩和回饋，愚者才會無限迷失在這種以虛妄之名的優越感中。因為，此生無論我們多麼優越，下一世如何，還要另當別論。
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