《這書能讓你戒色》第35章：拯救剩下的手淫者
社會風氣正在轉變，所有的手淫者都感到迷茫。越來越多的人討厭手淫，包括手淫者自己。數百萬手淫者已經成功戒除，所有的手淫者都在考慮戒除。
每當一個手淫者脫離陷阱，剩下的手淫者就會更加痛苦。他們心裡很清楚，花費大量的時間自我毀滅，用短暫的快感換取一輩子的幸福，這一切是多麼荒唐。手淫者無法為手淫行為做出理性的解釋，但如果還有別人也這麼做，他們就不會感到那麼愚蠢。
手淫者會為他們的「習慣」而說謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊，就必須對自己進行洗腦，必須為手淫這種骯髒的「習慣」找尋藉口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非手淫者。所以，他們總是在宣揚手淫的「好處」，無視手淫的壞處。
如果手淫者使用意志力戒除法，即使能夠成功，他們也會感到痛苦，彷彿戒除是一種犧牲。別的手淫者看到他們這樣，更會對手淫的合理性深信不疑。
成功的戒除者都知道戒除是一件好事，因為他們再也不用自己毒害自己了。但是他們用不著為戒除尋找理由，因為戒除本來就是正確的。他們不會逢人就講，戒除的感覺多麼神奇，非手淫者的生活多麼幸福。只有別人問起的時候，他們才會描述戒除的感覺。然而手淫者根本不會問，因為他們不願意聽到答案。讓他們手淫的原本就是恐懼，他們寧可像鴕鳥一樣，把頭埋進沙子裡。
只有在真正需要戒除的時候，他們才會問。
幫助那些可憐的手淫者吧。幫他們消除恐懼，告訴他們非手淫者的生活多麼幸福。告訴他們戒除之後，他們就不會受到心理和生理的折磨，不會受到手淫的奴役，不用承擔心理陰影，可以真正享受生活。最好是讓他們也讀一讀這本書。
切記不要指責手淫者，怪他們愚昧無知，讓周圍的人噁心。許多戒除者在這方面的表現特別惡劣，我認為這主要是意志力戒除法的後遺證。使用意志力戒除法的人，雖然成功擺脫了手淫，卻沒有完全從洗腦作用中解脫出來，他們內心深處仍然認為戒除是一種犧牲。他們之所以指責手淫者，是為了向自己證明戒除的合理性。指責手淫者完全沒有幫助，只會讓他們感覺更加痛苦，從而加深他們的手淫。
儘管社會風氣的轉變是許多手淫者選擇戒除的原因，卻不會讓他們的戒除過程變得更容易。事實上，情況正好相反。現在的手淫者大都認為，他們是出於健康方面的考慮才決定戒除的。這樣說並不準確。無論是現在還是過去，手淫對健康的危害性都是一樣的，然而過去卻沒有那麼多人戒除。事實上，戒除者越來越多，是因為社會正在逐漸認清手淫的本質：一種戒斷症狀，一種骯髒的行為。「手淫是一種享受」原本就是幻覺，而隨著人們的覺醒，這一幻覺正在逐漸消失，讓手淫者徹底失去了寄託。
由於社會的洗腦作用，甚至許多女孩子都會在年輕時染上手淫。等到她們需要結婚生子，生活壓力最大的時候，她們對手淫的依賴也最強，然而自我認知卻不允許她們這樣做，因為手淫會對生育造成嚴重傷害。
很多女孩無法抵抗手淫，儘管這不是她們自己的錯，她們卻會內疚一輩子。也有很多婚後女子會暫時戒除，心想「為了孩子，我必須這樣做，而且等到孕育過後，我肯定也不會想手淫了」。經歷過分娩的痛苦之後，她們會迎來人生最快樂的時光----一切痛苦和恐懼都已經結束，美麗的嬰兒已經出生----而因為之前的洗腦效果還在，她們幾乎都會馬上恢復手淫。
成功生育的快樂讓她們意識不到手淫的惡劣。她們並不想再次染上手淫：「只要一次手淫就好。」太晚了！手淫已經捲土重來，這一次手淫已經引發了連鎖反應。就算她們產後不會馬上手淫，也有可能因為產後抑鬱的壓力，重新掉進手淫的陷阱。
海洛因上癮者屬於罪犯的範疇，他們卻能得到社會的同情----「我們該怎麼幫助這些可憐人？」對於可憐的手淫者們，我們也應該採取同樣的態度。其實，他們自己並不想手淫，只不過是無法自拔，而且與海洛因上癮者不同，他們通常需要忍受多年的身心摧殘。這樣緩慢的自殺過程，遠比一下子結束生命更為痛苦。所以，不要羨慕手淫者，也不要鄙視他們，他們需要你的憐憫。
我當時想：「他說得對，我還在等什麼？」不幸的是，我當時並不清楚手淫的真正機制，所以很快又掉進手淫陷阱。不過他的話的確很對，最後一次手淫結束的那一刻，你就已經是個非手淫者了。關鍵在於，你從一開始就要做個快樂的非手淫者，而不是猶豫不決質疑自己的決定。
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