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淨空法師法語（二十四）真正修道人，言語少，心是定的

1 言語講求的是「簡要詳明」，簡單扼要，要詳細還要明白，決定沒有囉嗦。言語多了傷神、傷氣，那不是養生之道。

2 我們平常跟一般人應對，言語要盡可能地簡單。尤其現在用手機，聽說手機這電波很容易傷人的頭腦，我在訊息上看到有這樣的報導，常用手機用了幾年之後，他半邊頭腦麻木了。

3 手提電話不是好東西，它有副作用，所以用手提電話，用得愈少愈好，通話的時間愈短愈好，所謂「長話短說」。

4 我常常勸大家長話短說，沒有必要的時候，絕對不要傷害自己；用這個東西是傷害自己，用得太多了腦神經一定受損害。尤其是身體不太好的人，每天用這個東西，豈不等於慢性自殺！

5 我也有個手機，一個月難得用一、二次，我手機不開，我也不曉得號碼多少，所以我充一次電大概都用一、二個月。最好不要用手機，我們這是說養生之道，不要受這些電磁波的干擾。

6 我在香港，居住的地方有電話，但是我常常把電話線拔掉，天下本無事，沒有什麼好談的。有重要緊急事情，我就把電話線插進去，只有我打給別人，沒有別人打給我，清淨很多。

7 我不看報紙、不看雜誌，每天天下太平、天下無事，我生活很快樂！不要過那麼緊張的生活，自己跟自己過不去，何苦來？

8 連言語都是如此，話太多，傷神！真正修道人言語少，言語少，心是定的；言語多，妄想多，心不定。「心定生智慧，心亂生煩惱」，這些道理事實，我相信每個同學都能體會得到。