手機、電腦游戲的重度玩家，為何戒掉遊戲和邪淫的原因？
發布：清淨自在
寫文章之前，首先頂禮：
南無觀世音菩薩!南無地藏王菩薩!南無阿彌陀佛!
我寫這篇文章的目的就是說明電腦、手機游戲等對於身心的巨大危害，以及它們與邪淫的可怕潛在關系。並希望如果有沉迷游戲或者有很深的游戲瘾的同修們看到此文之後可以減少，乃至戒除游戲。也希望能借此減輕我自己的業障，能夠讓我更順利的戒除游戲心瘾，少玩乃至不玩。
我是一個重度的游戲玩家，游戲瘾非常的大。單機游戲，網絡游戲，手機游戲等等都玩過非常的多。屬於那種一玩上游戲就不吃飯不睡覺甚至不上廁所的人。玩游戲和不玩游戲我簡直是判若兩人。我發現很少有討論玩游戲的害處的，學佛的人是否可以玩游戲。我今天就略說一下我的見解，如有不當請指正。也希望各位有緣看到此文的人能從中取之精華去之糟粕，獲得益處!
以前小的時候，電腦還不是很流行，家裡也管不讓玩。所以我也就有那麼很短的一段時間玩玩超級瑪麗，坦克大戰，雙截龍之類的DOS小游戲。偶爾接觸了下當時的3D游戲就覺得特別的上瘾。總之，小學初中高中也不太會用電腦，基本上忙於學習來的，電腦游戲也基本上沒怎麼玩。現在想一想真是慶幸，要是小的時候就花費大量時間玩游戲可能我連大學都考不上了。
後來上了高中，學校每周有兩節微機課，微機老師也不怎麼管，那時候全班的男生都局域網打CS，我也跟著玩。由於之前沒怎麼玩過游戲，而這個又基本上是我接觸的第一個3D槍戰類的游戲，所以就像毒品一樣特別的上瘾。由於水平太低，被虐的很慘。但是游戲就是這樣，越是被虐，越是想翻盤，越是想玩。高中由於一周就兩節微機課，也就一個半小時，所以基本上也玩不了什麼東西。
後來上了大學，大學同學們簡直就是好不容易高考解放了，可以徹底散養了。現在一想，這就是各個高校的通病啊，男生大多數都愛玩游戲。不論學校是幾本，都有很多宿捨宅，天天訂餐打游戲度日。因為我高中的時候接觸了游戲上了瘾，而且本身對於電腦也非常感興趣，所以上了大學就開始玩游戲，研究電腦。剛上大一的時候還沒有電腦，但是學校的機房裡有。
所以，我和寢室的室友，其他寢室的同學經常去機房開機器打游戲。當時我就開始玩CS了，因為高中時候就上瘾了。基本上一玩就是2,3個小時。我還在手機裡下載了數十個小游戲，在學校上自習的時候也玩，上課時候也玩，晚上回寢室了也玩，寢室熄燈了也玩。基本上寢室的室友也都是這個狀態，不是玩手機游戲就是各種QQ聊天。學習和未來的發展完全不在考慮范圍之內。
後來大家買電腦了，我也買了，寢室也有網，就更加變本加厲的玩游戲了。當時最火的游戲就是騰訊的穿越火線，基本上男生人人都在玩，我也申請了個賬號開始玩。一玩就上瘾了，網游本身就是這樣，不論是游戲的勝利還是各種游戲裝備，都不是很容易獲得的，越是這樣越刺激了人希望通過不斷嘗試最終獲得的欲望。基本上就是天天在寢室打游戲，各種刷地圖刷裝備等等。同寢室和其他寢室的室友們不是玩穿越火線，就是玩DOTA，要麼什麼都玩，基本上每周都要有好幾天往網吧跑，最甚的時候完全成了倒夜班，晚上泡在網吧裡打游戲，白天回來睡覺。因為網吧包宿實在太累太困，所以我當時沒那麼做，但是仍然是花了大把大把的時間在穿越火線上。因為網游都是這個情況，誰花錢誰能玩的舒服。所以有很多同學都花錢在穿越火線裡買游戲裝備。
“籐迅”也確實是沒良心，搞了那麼多害人的游戲，還以此賺大錢揩大油。後來穿越火線裡出了個新槍，賣800多人民幣，我們班有同學直接花錢就買了......基本上那一年，我以及和我類似的很多班裡的同學都是在玩游戲中度過的。那一年學習成績非常差，掛了好幾科。感覺真就是這樣，你要是工作了還好點，如果你要是學習過程中玩游戲，對於學習理解力和記憶力的負面影響都是十分巨大的。
電腦游戲和學習思考是嚴重沖突的，玩游戲過後思維總有那麼好多天特別的笨慢，思路非常混亂，以往學的東西都記不清了。學習上的內容很難理解，而且學習時完全就想沒頭蒼蠅一樣一丁點自己的思路都沒有，完全在瞎學，死記硬背，根本抓不到重點。而如果你不玩游戲，就不會有這種情況了，長時間學習思考的人，思路非常清晰非常快，學習上總能有高效率的取捨，很能抓住重點。
後來，又出了個英雄聯盟。班裡又有一大批人開始“轉專業”了，不玩火線玩聯盟了。我也跟著玩起來了英雄聯盟。後來發現這個一樣令人非常的上瘾，基本上又是惡性循環天天開始英雄聯盟，同一大堆同學一樣，我基本上也是每天打游戲，訂餐的生活。本身玩游戲這個東西一上瘾就特別的投入，人的情緒也跟著變化。
玩網游的時候我就非常難以控制住自己的情緒，就像一個瘋子一樣，歇斯底裡的咒罵著游戲裡的玩家，罵聲滔天。要是平時不玩的時候什麼都很好，完全就是正常人，一玩游戲沒一會就徹底“變態”了，一有不爽的時候比如網速特別卡，服務器故障，電腦速度慢等等就想瘋子一樣的謾罵著，我自己都控制不住!!!同班的其他同學很多玩游戲的也時常罵著，完全受著游戲的控制，情緒極其不穩定。
玩游戲的時候我都會逃避吃飯，甚至忍者不上廁所，一直到很晚很晚宿捨停電了才出去買點零食對付一口。有時候玩的太瘋狂了甚至一天時間都沒怎麼去衛生間，最後竟然導致了排便干燥。整個那一年，學習仍然非常的糟爛，好幾科補考。浪費大量時間就是一個因素。(另一個因素就是手淫。萬惡淫為首，一旦手淫了學習考試肯定不順利，學習上不得力!)
游戲這個東西就是這樣，還罵它還離不開它。越是感覺生活學習壓力大越是想釋放越是想玩，最後成了一種不良的習慣，只要平時疲勞了或者想放松一下就立刻想起了游戲。實際上游戲根本不能讓人放松，剛開始玩的十幾分鐘之內的確會讓人切換一下思路，放松一下心情，但是游戲很難控制時間和興致，一玩就好幾個小時，然後反而更加的疲乏。
玩游戲的時候經常有不順心的時候，也受到各種網游對於普通非人民幣玩家的摧殘與歧視，後來我就不怎麼玩網絡游戲了，開始轉單機游戲了，也希望能讓自己情緒穩定些，不要總在瘋子和正常人之間切換(真的，玩游戲情緒一激動一憤怒我都感覺不認識自己了，都有了精神分裂症的傾向!)。由於學校的網速下載很快，所以下載單機游戲十幾分鐘就可以搞定。
我就開始了各種下載單機游戲，玩完了刪，然後繼續下載，再玩的生活。學習上完全就是拋在了腦後，搞的一團糟。那個時候玩的單機游戲非常非常的多，我估計都超過了150個。基本上游戲網站論壇裡的主流單機游戲我都玩遍了。生活上還是一團糟，訂餐打游戲度日，時常忘了吃飯甚至逃避吃飯，一天就吃一頓飯。我現在都很慶幸我的胃竟然沒有出現問題，這都是承蒙佛菩薩的保護我啊，否則如果出現胃病了，身體垮了，一切都別提了，什麼理想?未來?都沒了!!!那個時候，我玩的單機游戲非常非常的多，各種類型的都玩遍了，同時也漸漸感覺游戲沒意思了，感覺基本上都是那些類型，自己也都玩過了。
在這裡，不是說我對游戲失去興趣了，而是瘾更大了，為什麼呢?因為感覺一款游戲玩過了就沒意思了，所以瘋狂的尋找下一款繼續玩，總希望找到一款自己最最喜歡玩的，可是總也沒有那樣的游戲，所以就惡性循環，不斷地找游戲，不斷地玩游戲，進而再不斷地找，在玩各種各樣游戲的過程中尋找刺激!我的各個同學基本上狀態也差不多如此，沉迷於游戲中，網吧包宿。有的同學花錢買網游裝備四年下來就花了幾千塊錢。
真是大家都愛玩游戲，最後互相促進，惡性循環。大四畢業時，有的同學本來是智商非常高的同學，但是因為玩游戲等等掛科太多，最後沒有畢業!家裡花的錢都白費，最重要的是，四年的時間白費了，卻沒有拿到一個能找到正常工作的敲門磚文憑!小心啊!!那種情況下，一個人該何去何從啊!!!
畢業後我參加了工作，下班回家也經常玩游戲。本身一天工作時間8個小時就很長，回家閒下來基本上就晚上了，然後我就開始玩游戲，一直玩到晚上12點多才睡覺，搞的白天經常非常困，早晨很難起來。有幾次晚上熬到最晚的時候都到了第二天早晨快3點了，累過頭了都睡不著了，搞的一整宿沒睡著覺特別的困，累。周六周日也要玩游戲，兩天時間很短很短，基本上從早晨一坐就是天黑，然後又是一天只吃了一頓飯，糊弄一下就睡覺了。基本上周末就沒有休息，而是在超負荷的玩游戲!導致周一就是要崩潰的感覺，感覺看什麼都是疲勞乏味的，不願意面對工作和生活。
我也很討厭那種特別疲勞的感覺，所以漸漸的就不經常玩了，但是有時候突然游戲瘾又犯了，就特別特別的想玩，甚至都坐立不安不玩游戲感覺其他的什麼工作學習都進行不下去，必須好好玩一下游戲解瘾才行。今天的我，把游戲刪除了。大概前後就是這3,4天時間，游戲瘾又犯了，特別特別的想玩，沒控制住自己又下載了游戲玩了玩。也沒好好睡覺，搞的白天很困作息時間又打破了。
今天我把游戲刪除了，打算在相當長的一段時間內不玩了!怎麼也要在2年時間內不玩了。所以奉勸各位絕對不要玩游戲，對於自己的作息時間，生活節奏要嚴格的把控。游戲玩多了就會成瘾，而即使你不玩了，或許是很長時間幾個月甚至半年都不玩了，也會突然又那麼一段時間游戲瘾又犯了，特別的想玩，感覺好像不玩游戲其他事情都無心做下去了一樣。
下面我說說玩游戲對於一個人的危害，我親身經歷的以及見到別人經歷的：
1.總想著玩游戲緩解壓力，放松自己。結果卻是，玩完游戲之後特別的累，不但沒有緩解壓力得到放松，反而更累了，走路都感覺搖搖晃晃的，人都是迷迷糊糊的。
2.玩游戲會打破作息時間規律。本身人體的生物鐘都是按照一定時間運行的，玩游戲會讓人飯點不吃飯或者推遲吃飯，晚上不及時睡覺，早晨起不來床，導致排便無規律，體內內分泌失調，頭昏昏沉沉的。
3.玩游戲極容易導致頸椎病。長時間用電腦對頸椎身體有害。因為游戲的上瘾性，一玩起來就保持一個姿勢很久很久，頸椎總以一個姿勢支撐頭部重量，造成頸椎勞損，患上慢性頸椎病以及腰椎病，甚至有癱瘓的危險。平時無論工作學習都受到頸椎疼痛疲勞的困擾，很難徹底治愈。稍有不慎就又犯病了。
4.玩游戲促進近視。讓不近視的人近視，讓近視的人散光，近視度數增加。眼疲勞。現在的年輕小孩很讓人擔心，剛剛十多歲就都近視了。我得近視是因為以前學習，寫作業等導致，而現在的2010年往後電子產品非常的發達了，電腦的配置非常高價格又便宜，手機非常的智能化可以隨時隨地玩游戲。現在的小學生，初中生等年輕人也基本上人手一個手機了吧!接觸電腦，網吧的機會也非常之多了!所以現在小孩的近視絕大多數都是由於玩游戲打電腦玩手機導致。
這和過去我的那個年代以及再往前的時代是完全不一樣了。年紀輕輕七八歲就近視了一二百度了，以後還有那麼多學習，考試等各種課業壓力，中考高考研考等等考試，等經歷這些之後那還不得近視七八百度啊?!那種狀態下人就很危險了，生活上完全不自由，眼睛視網膜也不能承受劇烈的震動了。而且，高度的近視能遺傳給你的下一代!!!
5.玩游戲使人變笨!!!這個是最最重要的一點，也是我親身體會。前些日子沒玩游戲也有一段時間了，經常在念佛，感覺腦子特別的好使，做事思路非常清晰，記憶力很好。這幾天突然游戲瘾犯了，把游戲找出來了玩了，結果玩完游戲過後感覺腦子特別的遲鈍，思維變慢，記憶力變差。原來記得很清楚的東西現在想想卻模糊了。
之前我就讀過一個科學新聞，說是有實驗測試表明玩游戲會使人的前腦貝塔波的產生減少。而這個貝塔波與人的思維，智力有關。一個思維非常靈活迅速的人，前腦貝塔波的產生非常之多。而一個腦子很笨的人，該生物電波產生很少。而經常玩游戲的那些人，該電波產生非常的少，那些長時間玩游戲的人在很長一段監測時間段內根本沒有產生貝塔波。
6.玩游戲讓人逃避，推遲，拖延，最後一團糟。玩游戲會讓人上瘾，在游戲中不願意被打斷。所以對於吃飯，睡覺等會產生一種推遲拖延的心理，總想著玩完了就吃飯，就睡覺，最後惡性循環，一天只吃了一頓飯，一直熬到第二天早晨才睡覺。生活作息完全打亂，後果就是醒來後特別的疲勞，頭昏腦脹，而且沒有一個有規律的排便時間，導致了干燥便秘，添加了大量痛苦煩惱。
7.玩游戲讓人控制不住自己的情緒，產生各種憤怒，生氣等等消極心理，乃至導致一個人變得歇斯底裡，爆粗口。起心動念就是罪業，在玩游戲中因為各種消極心理情緒乃至說髒話的情況會讓人造很多罪業。我對於以前因為此而造的一切罪孽忏悔!南無阿彌陀佛。
8.玩游戲消耗大量時間。一天的時間很短，而玩游戲卻能讓時間過得飛快。很快一個月就過去了，一年就過去了，結果浪費了大量時間，本來能做成的事因為自己的玩心而耽誤了，後悔莫及!!!別蹉跎了大好的人生，別浪費了大好的機會!很多機會只有一次!別因為玩游戲給耽誤了!!!
9.玩游戲能引發淫心淫欲!!!這一點是我要重點說的。玩游戲就是貪玩，貪心癡心導致。而淫欲也是貪心癡心導致。二者相通。玩游戲之後會產生很多消極心理和身體因素，比如情緒低落，有浪費時間的罪惡感，夾雜著身體上的嚴重疲勞不適。非常會刺激一個人產生淫欲。我已經戒除手淫有兩個多月了，前段時間思維上都是很清醒，心裡也很清淨。但是這幾天玩游戲了，也不念佛了，導致了淫心增加了，這幾天有好幾次起心動念了。聽說之前很多戒友就是因為玩游戲而導致又破淫戒了。所以游戲這個東西絕對不能一玩大半天，絕對對一個人的身體，精神都有損害。
10.玩游戲之後特別，特別的累。頭暈頭疼，頸椎疼，眼睛疼，特困等等。游戲大量消耗大腦的能量，因為在游戲中人都是長期保持一個姿勢，大腦被游戲內容吸引高度集中注意力，長達好幾個小時之後，人就會特別的累，非常的不舒服。
11.游戲中很多有涉黃內容，容易引起淫心淫欲。現在各個國內的游戲公司都非常的無良，開發大量的衣著暴露的游戲人物，各種人民幣充值的“錢”導向的世界觀，誰充錢誰就能玩的高興誰就是大爺。基本上就是“黃色”、“暴力”、“錢”為導向的游戲世界觀，讓一代一代的年輕人變得非常的浮躁。
沒玩過游戲的人可能不了解，但是我作為一個曾經的游戲重度玩家(現在基本上能不玩游戲了，也經歷了各種游戲沒什麼特別大的興趣了，但是有時候突然不知怎麼的瘾犯了還是特別的想玩，玩了之後又感覺不過如此也沒什麼太大的意思了，但是卻傷害了身體和精神，浪費了時間)，我非常清楚的知道，現在的年輕人非常的浮躁。
說的都是各種非主流的話，他們的世界觀很大程度由這些毒害人的網絡游戲扭曲了。談吐的內容沒有一絲一毫的文化修養，反而各種拜金主義，滿腦子都是淫穢詞語和想法。這些很大程度上都是由網游導致的，是由網游公司的昧良心的各種吸引玩家的斂財方式教導的!!
12.網絡游戲一定不能玩。網游會引起人的嗔恨心，讓人感受到各種人性的扭曲，黑暗，自私，拜金主義，桃色風流等等一切涉及各種貪嗔癡的黑暗面。一個精神很干淨的人，長期的耳濡目染這些髒東西都會污染心境。各大游戲公司諸如“籐迅”，各種鑽道德上的空子，開發各種隱含色情扭曲人格的游戲機制，比如游戲人物穿著暴露，某些身體部位完全處於不正常的突出使其更顯眼，誘導玩家產生淫心，進而花錢購買的欲望。
比如各種充錢會員的優勢機制，方方面面會讓一個普通的玩家受到虐待打壓，讓一個正常的人產生各種憤怒扭曲的心理，從而造罪業，要麼就是通過各種人為創造的欺負觸怒普通玩家的機制，讓普通玩家花錢買會員圖個正常的待遇。所以，網絡游戲，絕對不能玩!網絡游戲就是一個教人如何人性墮落，扭曲的課堂。這些各種鑽道德法律的空子，打擦邊球的一切以錢為導向的扭曲世界觀會對一個人造成非常大的負面傷害!浪費時間，沾染污穢，浪費金錢，造各種業!
13.能不玩最好不玩!游戲的瘾就是貪心癡迷。玩游戲中如果擊殺虛擬人物的時候而產生各種殺心，偷心等等負面心理，這都是造惡業了!各種網游，比如火線，聯盟之類的，都是讓玩家產生擊殺快感，在不斷的培養一個人的殺心，報仇的黑暗心理，這都是斷人慧命啊。網游公司無良是現在大環境所趨，而作為一個希望身體和精神健康的人來說，一定不要沾染這些精神上的垃圾!
14.手機游戲讓人長時間低頭，誘發頸椎病，腦供血不足，等各種症狀。
15.游戲是成瘾的，和邪淫同樣具有成瘾性。手淫的人都知道，手淫過後感覺自己本來不應該這麼做，就是控制不住自己。即便是當時沒有瘾了，過後幾天，身體恢復一些了，淫瘾又上來了，結果又是惡性循環。這就是其難戒的地方。所以如要斷除邪淫，必須做到三點，缺一不可：斷意淫(一旦意淫念起，立刻用佛號打掉)、念佛誦經、做放生等等積福積德的事情。
游戲也是成瘾的，我感覺就是這樣，雖然現在的我不像從前那樣對游戲簡直是瘋狂的程度了，雖然現在也能做到相當的一段時間內不玩游戲不想游戲了，但是還是偶爾有的時候就特別的想玩一玩，尤其是趕上周末了而且松弛下來的時候。總想通過玩玩游戲讓自己緩解一下壓力，放松一下，但是實際情況永遠都是適得其反，不但沒有放松，反而更累，身體上的不適以及腦力上的衰退。玩完游戲永遠是感覺很疲倦，腦子記憶力思考力非常的差，甚至做錯事情。所以，如果你真的想好好的放松一個周末，舒緩一下精神壓力等等，最好的辦法就是多出去走走，接觸下自然吧。
16.玩游戲和邪淫會使人的學業，事業極其的不順利!各位同修一定要記住。萬惡淫為首，邪淫對於一個人的傷害最大最深，從身體上，精神上，陰德上都有巨大傷害。玩游戲對一個人的傷害也非常之大，也是從身體健康上，精神上的傷害。同時如果玩游戲產生各種不良心理，則造罪業增加了很多業障!而如果既玩游戲又邪淫的，兩害合一，傷害極大。
17.玩游戲使人閉塞，不願意社交，不願意走出去。什麼意思?玩游戲會對人精神產生影響，讓一個人不願意參加各種社交活動，不願意親近大自然，說話變得遲鈍，語言功能退化。所以玩游戲絕對不是一個健康積極的行動。只能培養宅男宅女，坐吃山空。
18.小孩玩游戲有非常大的危害。且不論時間上的浪費和學業上的影像，不論對於眼睛，身體健康的摧殘。光說一說對於世界觀形成的影響。不同於成年人，小孩的世界觀和價值觀都是處於不斷地受外界信息的影像而不斷改變不斷形成的過程。一個小孩如果從小就接觸了佛學等各種善知識的陶冶，長大之後一定會有所建樹，不論在人格品質上還是在人生事業上，都會有好的結果。
而小孩時期就進入了各種不良網游的泥潭裡，受到網游中各種“誰有錢誰就是大爺”、“拜金主義”、“虛擬世界中各種找哥哥，找妹妹的敗壞風氣”、“嗜殺報仇，摧毀對手”、“各種直接色情和間接色情元素，擦邊球行為”等等垃圾骯髒信息的污染，最後自己都不自知，潛移默化的就形成了不健康的世界觀。而形成了不健康世界觀價值觀的青少年，在課業上不思進取，在困難面前總是逃避，人格上越來越負面，以後很難會有所成就!!
一個人的命裡有的財富，運氣等等都是由自身的德行福報所產生的，而不是通過想各種發財的道路而發家致富的!所以如果少年童年時候的品德就被各種網絡游戲垃圾文化帶壞了，自然損失了大量福報，增加了無數業障，以後的事業，人生都不會順利啊!這點一定要小心!各位家長，尤其是十多歲乃至更小的孩童的家長，一定要注意這一點!
19.生活上的確是會有各種困難需要解決，有各種任務需要去做。而玩游戲之所以上瘾，就是因為游戲的虛擬世界裡可以帶給人無法或者很難在現實生活中體驗到的經歷和感受，讓人迅速的實現目標，從而產生成就感和刺激的感覺。的確，我承認至少這個令我很上瘾，但是有一點：游戲會使人逃避現實生活，變得懶惰不敢前進。
最後真正的問題永遠沒有得以解決，只能一拖再拖，最後還要自己硬著頭皮去搞定。與其這樣，為什麼不積極地面對各種困難挑戰，積極的去解決它們，最後獲得成功。為何還要先用游戲麻痺一下自己，最後實在拖不過去了再硬著頭皮解決呢??所以，戒掉逃避懶惰的心理，積極的去行動，永遠是成功的關鍵。
20.現在各種網游的游戲主播非常之多，男男女女魚龍混雜。有的竟然可以通過玩游戲賣弄姿色賺的大筆大筆的錢。這都是末法時代的現象啊。給人一種正經做人做事窮一生，歪門邪道做事反而發家致富的錯誤的感受。
我一般是很少去接觸那些主播的游戲視頻之類的東西，但以往沒持淫戒並且瘋狂玩游戲的時候卻看過幾次那些主播的游戲視頻等，也受到了很大污染。在此我奉勸各位如果有玩游戲看主播視頻的同修，徹底的斷掉這些骯髒的東西，這嚴重有損於一個人的德行和福報!!很多女主播就是靠賣弄姿色，再加上游戲玩的水平高，從而吸引了大批大批的宅男，賺了大錢。
真是一種丑陋的賣色賺錢的交易，只不過是隔著屏幕而已。遠離這些和色情有關的擦邊球行為!!珍惜自身的福報!任何游戲，唱歌，社交等等相關的女主播視頻都不要接觸!現在的人，不學佛真就是不行啊，完全沒有了道德底線，造的都是地獄業!!!
基本上我能想到這些玩游戲的危害，也都是我所聽過或經歷過的。我從今天開始戒游戲，最起碼要保證兩年之內不玩游戲了，我不想再回到以前經歷過得身體疲勞，精神倦怠，腦子遲鈍，消極情緒等等的不好的境遇了。我希望我能過一個陽光向上的健康生活，也希望一切有緣看到的同修們過上一個健康積極向上的人生。
之前也有討論學佛的人是否可以玩游戲的，但是討論的不多。有法師曾經在文中說到，玩游戲會起殺心等罪業，不要玩游戲。我的感覺就是，各位同修如果你沒有玩游戲的習慣，那就最好，此文引以為戒。如果有玩游戲的習慣而且實在想玩游戲，那麼也一定要嚴格的控制!!絕對不要在玩游戲中起惡心，動惡念。不玩殺人、偷盜、邪淫游戲!不管怎麼樣，想玩游戲就是貪心癡心又起了，一定嚴格管控，不可任其發展!
最後，感謝救贖我的：
南無阿彌陀佛!南無觀世音菩薩!南無地藏王菩薩!
願一切沉迷游戲的眾生明白游戲的害處，戒除游戲，有一個健康的生活，真正的離苦得樂。
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