如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

 簡單戒邪淫的三個方法

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　　能夠認識到邪淫之害，並且想要改正者，已經有別於凡夫了。想想還有多少人掉在那坑裡出不了，我們既然已經認識到邪淫的壞處，就應該盡力戒除它。

　　一法：斷念法。淫在心，心便亂，若能梳理心靈，不亂心，便能不起淫念。但有淫念生起時，立刻轉移到別的地方去，如深憋一口氣，念一句阿彌陀佛，或者搖搖頭，只要能不讓心裡繼續起淫，便可以。一開始戒的人，心中難得清靜，因為心裡已經被淫腐蝕了，剛開始戒才知道淫有多毒呀，當思精進!初學者一般用此法，一開始心有余而力不足，用此法把內心安定下來，等到時機一到，再轉用別的方法。

　　二法：破執法。人會迷戀肉體完全是自己內心心魔在作祟，如果認識到人的體內是如此多的垢污，便不會再去迷戀，這就是不淨觀，直接在網上搜索不淨觀就可。

　　三法:行善法。或許有人會認為這不著邊際，但正邪不兩立，淫念也是邪念，萬惡淫為首。我們多多行善，存好心做好事，把那些惡念給壓下去。百善孝為先，不可對父母生氣，不可惹惱他們，有什麼意見慢慢溝通。可曾想過，生氣對事情有何用?尊老愛幼，尊敬師長，團結友愛，孝敬父母，如果生活中這些事情沒什麼過失的話，淫念也難起了。