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悟道法師：時時刻刻觀察我們自己內心起心動念

發布：todayok

　　我們的心，妄念才開始動，開始動妄念了，我們就要發覺，發覺這是妄念，妄念當下就消失，就沒有了。如果我們沒有發覺，妄念、妄想、雜念一直起來，這就迷了，這就不覺。所以我們如果要從心上來治，每天觀察內心的起心動念，這要時時提高警覺，時時觀察現在自己的 心起什麼念頭，時時刻刻觀察我們自己內心起心動念。這個念頭才剛開始在動，就要發覺到，發覺了要怎麼樣?我們念佛人很方便，趕快念佛，用阿彌陀佛這一念來代替所有的念頭，這樣就對了，所以我們念佛人這兩句就是這樣用功，發覺妄念起來了，趕快念阿彌陀佛把它換過來。

念這句佛號就是覺，當我們在念佛的時候就是覺心、覺悟，我們心裡只有阿彌陀佛這一念，這時候就是覺;把阿彌陀佛這一念忘記了，妄念起來那 就是迷，所以這兩句對我們念佛人來說，非常重要。我們念佛要會用功，要提高警覺，這句佛號念了才會得力。如果我們沒有提高警覺觀察我 們的內心，一邊念，妄想還是一樣無法降伏，這個功夫就不得力。

　　有同修，可能這也是很普遍的問題，就是：「我也不想起妄想，妄念偏偏一直起來」。過去我們常常跟大家提起，我們的功夫還未得力以前，念佛的時候妄念很多，這是很正常的。妄念很多沒關系，要將注意力專心去照顧這句佛號，其他的妄念，善念也好、惡念也好都不要管它，不要理它，只要將你的心專注在這句佛號上。

妄念起來就讓它起來，你的注意力轉移到佛號上面，這樣你用功時間久了，妄念漸漸就消除了，漸漸就不見了。現在念佛人功夫不得力的，大部分就是這個功夫還不會用，妄念起來去注意妄念，怎麼說注意那個妄念?打一個妄想，起一個惡念，現在又開始回想那個妄念，「我剛才怎麼會去想那一念?真不應該，我好慚愧，我好忏悔，我要趕快去佛前跟佛祖忏悔」。

趕緊又去講一遍，講一遍就又想一遍，就是去注意那些妄念，去重視那個妄念，這樣妄念就愈來愈多。這就是用功還不知道方法、要領，所以功夫不得力，這是主要的一個原因。我們如果掌握到要領，我們就可以在短時間內有很好的效果，譬如《彌陀經》講的一日到七日，或者我們昨天說的一個月、二個月，這一定有效果。