如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

 戒邪淫不是壓制，而是一種抵抗

發布：恆覺

　　我曾在這個網上發過一篇文章，而文章後的一句“按”讓我感觸很多“戒邪淫是一種抵抗而不是壓制。如果當成本能壓制，則壓不勝壓。如果當成敵人來抵抗，則抵抗一會，欲望弱一回。”是一種抵抗，不是一種壓制，這可能是我們在戒邪淫當中所很沒有注意到的一點。

　　壓制,我們常對自己說我一定要戒掉，我一定不會在犯了，我們似乎下了很大的決心，但這種壓制往往帶來的是負面的效果。假如我們控制不住又犯了，我們就會深深的自責，覺的自己真沒用。這樣就很容易失去自信心，也就更容易放縱自己，這樣一遍又一變，成了一個惡性的循環。這是一種從贏到輸的過程，是失去自信的過程。

　　抵抗,假如我們對自己失這樣說的我相信自己又一天一定能戒掉，但這是一個漫長的過程，我不會把這個漫長當作一個借口，因為我知道邪淫的危害。當邪淫來的時候我會和它抗爭的!!這樣當你的腦子裡開始出現邪淫的時候，你開始與它抵抗，假如你贏了，你會對自己說，我一定可以的，我會繼續抗爭下去。假如你輸了，你會說我已經與它抗爭了，這次輸沒關系，我下次會繼續抵抗的。而且我會努力的把時間間隔拉長。很多人不是說，戒邪淫是要一次一次把時間拉長慢慢戒掉的，這就是一種抵抗的過程。這是一種從輸到贏的過程，是得到自信的過程。

　　所以我想我們應該好好得理解一下這句話“戒邪淫是一種抵抗而不是壓制。如果當成本能壓制，則壓不勝壓。如果當成敵人來抵抗，則抵抗一會，欲望弱一回。”在此也感謝告訴我這句話的人。