大安法師：如何去掉我慢？
發布：末學無名
大安法師說，貪、嗔、癡、慢、疑是眾生的根本煩惱。慢，就是貢高我慢，是與生俱來的，凡夫眾生都有。當這個慢心生起的時候，我們要立刻覺知，馬上對治。對治的方法就是讓自己謙卑。
《周易》裡面有一個“謙”卦，卦體中上卦為坤(地)，下卦為艮(山)。謙卦艮下坤上，為地中有山之象。「地下有山，謙之象也。」山本高大，但處於地下，高大而不顯示出來，也如同當你很有內涵，很有實力，但表現得非常平和一樣，這是謙之象也。謙卦是六爻皆吉。
謙卑就是抬高他人，高看他人，而擺低自己，覺得我什麼都做得不夠、不好，而在其他人身上都有我可以學習之處。與此相反，一個貢高我慢的人常常是把自己微小的優點放得很大，沾沾自喜;對別人的小缺點卻是明察秋毫，嫉惡如仇。而且還常常把別人的缺點與自己的優點來加以對比，於是更加覺得別人的不好，自己的心也就越來越高慢。「我慢高山，不留法水」，高慢的人是得不到真實的利益的。
所以，一個人要懂得謙虛。懂得謙虛才會有福，才會有智慧。印光大師說，一個念佛行人要把一切眾生看成是菩薩，唯有自己一人是凡夫。我們要經常升起這樣的恭敬心。
妙祥法師說，去掉慢心要從慢心的來源入手。什麼是我慢心呢?我以前跟大家講過，大家聽大悲寺的行腳報告，裡面提到我說過：“谷子之所以低下頭，因為它長滿了豐碩的果實，所以就會低頭了。”為什麼有我慢心?就是我們這個果實還不豐碩，沒長滿，所以就有慢心。等你長滿了所有的果實，慢心就沒有存在的地方了，它會被擠出去。所以說我們應該多理解佛法，不斷地誦經、誦咒，多學戒律，就會除掉慢心。當然在除的過程中，不是一蹴而成，也得需要一段時間，慢慢才可以去掉慢心的。
去掉慢心的方法很多，主要一個是不斷地苦作。比如說打掃衛生啊，擦地，別人的衣服我給疊起來，別人的襪子破了我給補上，不斷去努力做，慢心必然會被除掉的。
去掉我慢心再就是多忏悔、多觀察。就是說什麼呢?一個人永遠不要做勝利者。要做“常敗將軍”。讓誰勝呢?都是別人勝，我永遠是失敗者。為什麼我要成為失敗者?因為“我”沒破呀。“我”要勝了，那就是我執勝了。“我”要敗了，那就是佛法勝。所以說應該做常敗將軍，不要讓“我”字抬頭。
不能說：“這個事我感受怎麼樣，我認為怎麼樣。”這不行，不能有半點的“我”。不管正確的也好，不正確的也好，都不能有“我”字。有我就有慢心，它是必然產生的。
因為“我”字本身就是無明。無明它必然要產生我慢，產生我慢就進一步地發展，就是行使無明了。無明就發作了，慢心就是發作的過程。所以說想除掉我慢心，首先得除我執，不管什麼事情都是這樣。
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