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淨空法師：長得不好看，如何不靠整型，就能改變相貌？

　　相貌是福德修成的

　　1 丁嘉麗問我，許多電影明星都想相貌好，花幾萬、幾十萬買化妝品，她們能不能把相貌化妝好?不能。心清淨、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身體有異味，不管怎麼化妝，也沒有辦法掩飾。真正有大福德的人不需要化妝，不需要用任何化妝品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。

　　2 相貌是福德修成的，不是化妝能夠化得出來的，那是化妝化不出來的，所以只要你認真斷惡修善，認真修行，你這個色身相好一定可以獲得，不必去求，自自然然就獲得。

　　3 相貌會變、體質會變，怎麼變?去美容，去化妝，那個變不了的，還會起副作用，還會帶來很多麻煩。要想相好，佛告訴我們一個原理，“相隨心轉”，你心變了，相就變了，不但相變了，體質也變了。

　　4 心善、行善、語善，我們的相貌就善、身體就善，沒有一樣不善。如果你常常存著惡心，專門找人的麻煩、專門看別人的缺點，你的心惡、行惡、言惡，最後變成你自己相貌也惡、身體也惡，你說這個多劃不來!

　　怎樣才能青春永駐?

　　1 今天科學給我們證實了，不但我們這個身受心理支配，一切萬物都受心理支配。所以你要想得長壽，要想青春永駐，絕對不是藥物，不是求神求鬼，不是美容能做得到的，而是你自己心念改變你自己體質。

　　2 現在有人提出吃什麼藥、用什麼方法來改變體質，那都是騙人的，那是治標，不是治本。能改變體質最重要的是心念，明白這個道理，我們才不會受別人欺騙。

　　3 所以對身體滋養滋補，什麼最補?清淨心最補，世間什麼樣的補品都比不上清淨心。清淨心能保證你百病不生、精神飽滿、青春永駐、長生不老，你看多好!

　　4 我們這個肉身是受心理的主宰、支配，如果你能觀察到這個地方，你就有相當深度了，然後你必定會想到，我們一個善念，身體會健康;一個惡念，身體會有毛病;如果是清淨念，這身體可以長命百歲，可以青春永駐。