大願法師:當下影響我們健康的四種根本原因

發布:清心

  第一種原因是物質的原因。

  現在我們的社會污染太大,我們所吃的東西,食品等等。物質的污染有很多方面,飲食上面的污染、水的污染、空氣的污染、環境的污染。

  首先是飲食上面的污染。現在我們的飲食習慣,如果你不了解,很容易讓自己身體不健康。比方說,喜歡帶著小孩子去麥當勞,這不是一種健康的飲食方法,不是一種健康的生活方式,這些不是很好。為什麼呢?油炸的多,油炸薯片、油炸薯條、油炸雞翅,油炸的東西吃得越多對身體不利的。

  而且現在經過化學加工的食品比較多,都是對身體不利的。而且現在有一些轉基因的食品,你吃得多都是不利的。

  我以前聽過廣州有一個醫生跟我說,他也是一個居士,他有一個檢測結果說60%以上的女人都有子宮肌瘤,什麼問題呢?飲食的問題,情緒的問題,各方面的問題。

  在我們生活環境中間,如果我們自己不知道調理,不了解藥師法門,沒有養成一種健康的生活方式,不知不覺你的身體就會有病,你的身體慢慢地就有很多病菌在裡面,所以首先飲食方面要調理好。

  之後是水的污染、空氣的污染、居住環境的污染。這些是第一個原因的干擾,使我們不健康。

  第二個是不良的生活習慣。

  比方說,抽煙多的人,除非一種,你是很缺火,否則的話,抽煙多的人將來肺就會有問題。你不停地熏,將來你的肺就很黑的,氣管都會有問題的。飲酒過份分多的人容易有肝方面的毛病,脂肪肝基本上都是因為飲酒吃肉比較多。

  再就是生活沒有規律。現在的人生活是沒有規律的,在外面玩到凌晨四點鐘才回家,然後洗澡睡覺,一覺睡到下午三點才起床。晝夜顛倒,這種生活習慣不是很好。而且生活沒規律,今天早一點,明天晚一點,搞來搞去。知道嗎?我們的身體是大自然的一部分,大自然是有規律的。太陽什麼時候出來,什麼時候下山,以前的古人日出而作,日落而休息,以前農耕社會是這樣的。現在是一個非常現代化的社會,但是我們的生活完全就沒有規律了,完全亂套了。其實紊亂了你身體這種生物鐘,本身內在的規律全被你打亂了,所以你就身體不健康了,這是一種不良的生活習慣。

  還有一種是什麼問題?看電視。現在的小孩整天看電視,很小就開始守著電視機看,其實這些不好的,應該減少看電視的時間。如果你想教育好你的子女,讓他少點看電視,多點在外面活動一下,在自然中間生活一下,和其他小朋友溝通玩一下,這樣會比較好的。整天守著電視機,一方面電視的輻射很大,你時間太長,看完電視不去睡覺,不去休息,一代不如一代。

  現在大學的一些課程盡量簡單化,因為他天天都看電視,慢慢地他不會很適應主動去思維,自己去思考。所以要減少看電視。

  中國古人孟母三遷,孟子他怎麼會成為一個聖人呢?他母親很注重他生活的環境。之前,他旁邊住著一個鄰居是殺豬的,孟子他就天天跟著他去看,學習殺豬的方法。他媽媽覺得那個環境不好,馬上就遷移這個環境。

  現在我們要給小孩一個好的環境,就盡量少點給他看電視是比較好的。否則的話,這些都是一種不好的不良的生活習慣,看得太多會影響他的智力發育,會影響他的身體。因為他整天守著電視機不跟人交流,他會比較容易有攻擊性,容易發脾氣,容易吵,比較容易有少兒多動症。你覺得很麻煩,但是你知不知道,他很小的時候讓他成天守著電視機,你不理他,這個問題其實是你引起的。所以要注意這些方方面面,很細致的這些都要注意,不可以有些不良的生活習慣。

  還有容易引起病的干擾的因素,就是精神上面的。比方來說,成天都非常不開心,憂郁,會容易有病的。你本身不管別人怎樣對你,你都是壓抑自己,控制自己不生氣,不發脾氣。你這樣時間長了,你每天都不開心,每天都很壓抑,很憂郁,就容易有癌症。你每天都覺得很大的壓力,你會容易有胃潰瘍。你一發脾氣就很大的火氣,很生氣,控制不了自己,你會容易有心髒病的。

  現在的人身體不健康,其實最大的因素是什麼?壓力。這個社會的競爭越來越大,所以每一個人承受的壓力是越來越大。以前的人,農耕社會時期,那些人有很小的壓力是好事,給他一個應急的反應。但是現在每一天都要面對很大的壓力,就會產生問題。

  產生哪些問題?因為人他有一個本能,面對壓力他的內分泌就會產生一種荷爾蒙。這種荷爾蒙進入我們的血液,這個血液會循環,進入到血液裡面之後累積得比較多了,你的血管就不通暢了,就會產生高血壓,心律不齊,婦女的經痛,所有的問題其實都會出現的。原因都是因為壓力比較大。

  所以你要養成一個良好的生活習慣,要開心快樂,盡量地輕松,運用佛陀的智慧來開解自己,來提升自己的智慧。這個境界轉不過來的時候,你的心要轉過來。這個社會有很多不如意的地方,這個世界不是完美的,不是圓滿的,有不好的現象,有不好的人,有很多不如意的事。世間不如意的事情多過如意的事情,這樣你面對的時候怎麼辦呢?在這個相對的世界中間你要保持這種絕對的喜悅的心,快樂的心,這種就是我們平時所講的發菩提心。修慈悲喜捨四無量心。喜無量心是什麼意思?怎麼修呢?你以為這樣念一念“喜無量心”就可以了嗎?四無量心怎樣修呢?要保持這個喜無量心,在這個相對的世界中間保持絕對快樂喜悅的心,這樣你就可以很輕松,很快樂地面對這個社會,這個世界。這個環境轉不過來,你想求一些東西求不到,沒問題的,轉變自己的心,不會被它綁死。

  你被它綁死呢?我們之前已經講過的,你就好像捨利弗尊者這樣七輩子做一條蛇。你被感情綁死呢?你都會很麻煩的,好像寶志國師所講的那個故事,孫子娶祖母,感情放不下。

  所以這些是精神上面壓力太大。

  另外就沒什麼目標,精神很空虛,很無聊,都容易引起病。

  第四種原因,業障,靈性上面的問題。你前生殺生比較多,你有這種業障。

  印度有位論師,戒賢論師是當時印度修行最高的。但是到晚年他得了一種很奇怪的病,好像很多刀,每一天在一個時間,好像一把把的刀插在他的頭上,很痛,生不如死。所以他很難受,撐不住,他起心動念想自殺。

  動了這個念頭的那天晚上就夢到三個人:一個穿著金黃色的衣服,一個穿著白色的衣服,一個穿著淡綠色的衣服。

  穿著淡綠色衣服的人拿些水向他灑一灑,而且跟他說:“這個穿金色衣服的是文殊菩薩,穿白色衣服的是普賢菩薩。”其實他自己是觀音菩薩。就告訴他:“你前世是做國王的,為了擴大自己國土的面積,帶領軍隊去打仗,殺死了很多人。所以你這個業障,這個惡因已經成熟,如果你不是今生做高僧如法修學,你下一生要墮無間地獄。”

  “所以你現在提前受報,重報輕受,讓你受這些痛苦。你應該要堅持,受苦就是了苦,應該堅持承受,歡喜承受。而且隔兩年唐朝會有一位玄奘法師會過來向你求法,你就應該將你所了解所修學的法全部都傳承給他。”

  所以這種病是業障病。就要通過我們講的處理好人與天地鬼神的關系來忏悔業障,來消除惡業,來轉變,讓自己健康。

  ----節選自大願法師《如何做個快樂的修行人》

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