鐘茂森：日常生活中怎麼才能真正做到不貪
首先在原則上我們來略說一下，如何在現實生活中做到不貪。就是我們自己平日起心動念，要懂得觀照、檢點、反省，看看念頭裡面有沒有貪念。貪是什麼？非分的、不應該得到的，你起心動念要得到，這就是貪，這是愛。我們剛剛初學的功夫，平時要做到念念反省，這很難辦到的，先要從哪裡下手？可以用曾子的「吾日三省吾身」，孔子的弟子曾參，他就是一生奉行三省，每天到晚上睡覺前反省，看看自己這一天下來有什麼東西要貪的，有什麼非分之想的，如果有的趕緊改過來。甚至已經造成事實的，那更要忏悔，更要改過，就是一天晚上忏悔改過一次。慢慢你的功夫要愈用愈緊，你可能兩個小時，反正一坐下來，有空的時候就想想自己，念頭裡是不是起貪。
貪裡面很多種對象，貪財、貪色、貪名、貪吃、貪睡，這都是貪的對象，有這些念頭，把它都要清除干淨。實在不能放下的，慢慢放。這是一有空閒就檢點自己念頭，這功夫慢慢用久了，用個二、三年，你真正精進的話，你這二、三年之內真正能做到起一個念頭你就馬上能夠檢點出來，我這個念頭是對還是不對，是正還是邪，你就能夠覺察出來，覺察出來馬上就放下。就是平時要做這種功夫，這就是儒家講的「格物致知」，「格物」就是格除物欲，就是格斷你的貪；「致知」就是提起觀照，用智慧、用正理，什麼事都循著天理，不要循人欲，這就是格物致知的功夫。所以聖人之所以能成聖賢，都是在這些日常生活中點滴省察處得來的。
修行與生活座談會 鐘茂森博士主講 （第五集） 2007/7/21 香港佛陀教育協會 檔名：52-213-0005
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