夏壩活佛：人為什麼會痛苦
悲觀帶來一麻袋不快樂
我們有很多人，很不開心、很不快樂、很痛苦，這就是所謂“家家都有一本難念的經”。比如說，學生畢業找不到工作、家庭不和睦、事業不成順心等等，總而言之，你要是悲觀地去看待問題，馬上就能夠挑出來一麻袋不快樂的事。
但是，這一切痛苦，這一切的不快樂是從哪裡來的呢？一個字：“我”！兩個字：“愛我”！換句話：“自私”！從自私來的。當你非要令一切最好，必須“人無我有”的時候，你的心裡就只有“我”和“我的”，而沒有“我們的”和“咱們大家”，這一切問題都會出來。
悲觀帶來一麻袋不快樂
我們有很多人，很不開心、很不快樂、很痛苦，這就是所謂“家家都有一本難念的經”。比如說，學生畢業找不到工作、家庭不和睦、事業不成順心等等，總而言之，你要是悲觀地去看待問題，馬上就能夠挑出來一麻袋不快樂的事。
但是，這一切痛苦，這一切的不快樂是從哪裡來的呢？一個字：“我”！兩個字：“愛我”！換句話：“自私”！從自私來的。當你非要令一切最好，必須“人無我有”的時候，你的心裡就只有“我”和“我的”，而沒有“我們的”和“咱們大家”，這一切問題都會出來。
只顧及“我”導致不快
其實這個世上，凡是有思想，包括蒼蠅、蚊子在內的每一個生命，尤其是每一個人，除非他有精神之類的疾病，正常人都是願意自己開心快樂的，願意自己有一番事業，有一番成功的。但是為什麼就有很多人，非但不成功，而且非常失敗呢？除了客觀原因之外，最主要是主觀的原因。而且主觀的原因往往是占據百分之六十到七十。這些主觀原因往往只圍繞在一個問題上：愛我，自私，只顧及著“我”和“我的”。正因為如此，引發了所有不好的心態，不正確的價值觀、倫理觀，還有更多不好的分別心和想法。
痛苦的來源
其實我們所有的失敗和痛苦，來源無非就是：一、心理的毛病，一、語言上的毛病，三、行為上的毛病。
（摘自2013年4月夏壩活佛於人民大學的演講）
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