趙薇學佛感悟：自省的人才是真正的佛教徒
從演員到導演，從妻子到母親，身份不斷轉變，眼前的趙薇比三年前更增添不少成熟與安靜的韻味，但她的內心也是這樣的嗎？看出我們的疑問，趙薇主動開腔：“身份不斷轉變讓我學到了兩個字——生活。生活包羅萬象，包括你的情感生活，藝術生活和個人生活。生活是一種經驗的積累。你看動物世界，每只動物從一出生就懂的適者生存的道理，然後拼命學習生存本領。人呢，從一出生就開始經驗世事，每天都在成長。”
生活要懂得節制
“你說的‘藝術生活’指的又是什麼？”我們追問。
“節制。”她不假思索地回答。
前段時間恰好有條陳道明訪談“節制”的微博在網上流傳：“這個世界不是你的世界，不是說你成功了，你想做什麼就能做什麼。人的最高意境是節制，不是釋放。釋放很容易，物質的釋放，精神的釋放都不難，難的是節制。”
趙薇說她太認同這段話了。她說：“任何事一旦過火，就容易控制不住，結果往往就事與願違，節制不是什麼大道理，從小處說，就是不要暴飲暴食，控制住自己的脾氣，不做不應該做的事。”
趙薇曾是幸運兒，憑借《還珠格格》裡的“小燕子”一絕，在中國紅到無人不知，年少成名，隨之而來的不僅是光環，還有無盡的質疑。在電影圈裡，趙薇一度還有“票房毒藥”之稱。但今天，因為《畫皮》系列熱賣，她成了“中國最賣座女星”。入行將近20年，事業起起伏伏好比坐雲霄飛車，36歲“三十而立，”怎麼就突然想要“節制”？
旋開保溫瓶，趙薇喝了口水，語氣請還地說：“我在這圈子裡見到太多，體驗太多了，反而‘節制’和‘自制’是我體驗最少的。之前我一直在釋放，很自我地表現。到了現在這個階段，我想換種生活方式，看看是不是會有不一樣的感受。對了，別人是沒法叫你節制的，只能靠你自己。”
自省的人才是真正的佛教徒
前幾天，趙薇的老公在微博上秀出女兒“小四月”的萌照，2歲多的“小四月”像極了媽媽。女兒也是一個讓趙薇想開始自我節制的重要因素？一說起女兒，趙薇滿臉幸福。“當了媽媽，我感覺變成熟了，心理跟生活都安定不少。”
心一旦定了，自然就會開始尋找生命的不同解答。趙薇說：“我接觸佛法很早，但一直算不上是一個精進的佛教徒。我離一個合格的佛教徒還差得很遠，我的心常常偷跑。”說到這兒，趙薇狡黠地笑了。“很多人都是因為痛苦才親近佛法，我當初也是一樣。因為周圍的人沒法給你最好的解答，你只能自己去找。佛法博大精深，只要你進到佛法裡找，都可以找到答案，佛教裡有辯經，但凡夫俗子沒法辯贏，因為那時一種幾千年智慧總結起來的系統，僅憑一個人的只能怎能辯贏？如果你一直尋找答案，卻還是找不到，那時因為時間還沒到。時間到了，答案自然出現，那個答案可能藏在一本書裡，別人的一個舉動裡或是師父點撥你的一句話當中。”
那麼，她找到答案了嗎？
趙薇思考了良久，說了一句南懷瑾先生曾經說過的話，“自省的人才是真正的佛教徒。”
“自省，就看得清自己到底幾斤幾兩，之後才會開始自我管理，才懂得節制。”趙薇補充說。
不僅物質節制，精神也得節制中國自古以來就提倡“節制的美德”。《呂氏春秋》中“竭澤而漁，則明年無魚；焚薮而田，則明年無獸，”就是強調對物質資源的節制利用；范仲淹著《岳陽樓記》中的“不以物喜，不以己悲”更是道出對情緒的節制和控制。趙薇說，節制無非就是兩個層面，一是物質，一是精神。
物質層面比較容易把控。“我現在訓練自己，即使再好吃的東西，我也只吃一點點。再想吃，也得控制住。”說完，趙薇馬上放下手中的零食。“當然，物質層面的控制並不僅局限於控制自己的食量，衣食住行全都屬於物質范圍。少買兩個皮包，少買兩件衣服，你就是在自我節制。
精神層面的節制比較不容易做到，它要求控制得了自己的情感。
想管好自己，首先要學會安靜。趙薇跟我們分享她的故事。“青春期的時候，我有點叛逆，特別想離家去浏覽，到某個地方找間屬於自己的小屋。我骨子裡有種很獨立的精神，渴望早點從母親和家庭的襁褓中走出來。我內心自由，但又不太喜歡孤獨。情緒低落的時候，我很少怨天尤人，盡量控制自己的情緒，這樣精神狀態就慢慢轉好了。我發現安靜是有力量的，靜比動的力量大。”
趙薇的微博簽名只有簡單兩個字——感恩。但她最想感恩的人跟事情又是什麼呢？趙薇哈哈大笑起來。“我沒有最想感恩的人或事情，我覺得生命中遇見的每件事，每個人都值得感恩。我不想嘩眾取寵。曾經有段時間，我的簽名是，說有感覺的話，做有感覺的事，難道不行嗎？後來，我發現真的不行！我不是一個會說謊的人，當我發現人活在世上，真的無法只說有感覺的話，只做有感覺的事，我就馬上把簽名改掉了！”
“不打诳語，生活簡單，就容易自我控制。”這是趙薇認定的“精神節制的不二法門，”但是要做到這點，她說，你得“心存善念。”
“善良”是趙薇在微博裡常常提到的一個詞，她解釋：“我不太愛攙和在各種事情裡面，或者說些不痛不癢的話。我覺得‘善良’是人很重要的品質。善良的人不會讓身邊的人難受，大家跟他在一起會特別舒服。我常常用善良這個標准來反省自己——是不是做了什麼不好的事，如果做了，我的心就會很不安。”
節制的平衡點的尊重
趙薇曾轉發過這樣一條微博：“有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走的人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多蜚短流長的冷眼，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒多少人能夠把你留在心上。”
當我們開始節制的時候，往往會聽到各式各樣反對的聲音，“這太難了”、“這根本不可能做到”……於是我們開始動搖，試著配合周圍的人，他們開心了，我們卻感到深深的不安。談到這點，趙薇說：“要讓所有人都喜歡你是不可能的。別人的眼光可以幫助我們修正所作所為，讓我們不至於赤身**.不顧廉恥地生活，但卻絕對不該因此改變你的本性。要過節制的生活，你得動的控制自己的情緒，不讓情感泛濫，也不過分地討好別人。”
一邊是“做自己，自省地生活”，一邊是“不過分討好別人”，中間的平衡點很不好找。趙薇也給出她的看法。“尊重，”她說。
“舉個例子，愛情。最成熟的愛情就是懂得尊重彼此。這也是中國男人在愛情中最該補習的功課。”趙薇托著腮幫子。
奇妙的是，愛情也是生活中最無法控制的一件事，即使再自省、再節制、再不討好別人，背後還有緣分的因素。在小說《致我們終將逝去的青春》中有兩句話說得好：“她來過，她愛過，她努力過，得之是幸，不得是命。當然，年少時的我們不太相信宿命。……是我的，就是我的，走了的，只能說明他從來沒有屬於過我，也許愛情是剛性的，但婚姻卻是柔性的，我們都得妥協。”
她摸了摸頭發，眼睛望著遠方，陷入沉思，半晌後感慨地說了一句：“我才剛剛開始節制地生活，還有很多東西要學習。”
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