如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

幸福的七大元素

真正的幸福不在外人眼裡，而在你內心裡

—— 不分心。 全心、真心、用心投入，是成事的根本，所以應當純真、率真、認真的處事。

—— 明白己心 。 要明白自己內心真正的需要，不論對錯、有無、得失、是非、真假，都只是世俗的定義。 世上沒有真正的錯誤，相對的錯誤並不是真正的重要，重要的是要看清楚事物內在的本質。

—— 戒除貪心。 貪心使心境凌亂，讓生活中的感知變得茫然，而無法深入其中，無法養成內涵與良好品質，變得虛浮飄忽。 無法滿足，必然痛苦。

—— 修養。 這是走向更高一層境界的途徑。 平心靜氣感受自然界裡的生命能量，以及所有平常事物運行的軌跡。 漸漸明白己心、奉獻自我，無有貪念。 沉著於大地，於是會有幸福感生成，所有知覺緩緩向上。

—— 理解與寬容。 一些時候，自己喜歡的，別人並不一定喜歡。 各人經歷不同，享受與殘缺方面不同，對生活的理解也就不同，所愛好的事物同樣有所差別。 只能盡量理解，但不論如何，心胸都始終應該包容世間萬物，坦蕩開闊、自在豁達。

—— 給自己一個舒適的定位。 許多時候，幸福原本就存在，只是許多人看不清它的模樣。 在適當的時候靜下心來，好好珍惜眼前擁有，即是幸福！

—— 把心放鬆。 經歷得越多，人就會越有耐心。 所有的技巧，都是要打破固態的思維。 把心放鬆，是耐心與技巧的有利前提。

以上文字，只能促進幸福的形成，並不能直接生成幸福的感覺。 幸福，從來不拘任何外在的形式，只在心靈會有著點點滴滴的感動！