淨空法師:勉強坐在那裡睡覺,對身體決定有害

'徹夜長坐',在佛家有'不倒單',這是禪定功夫。 打坐在定中是清醒的,不是睡眠。 若是用打坐代替睡眠,不如躺著睡舒服,坐著睡多難過! 真正大修行人,心境空明,沒有自私自利、五欲六塵這些陰氣之侵襲,所以常在定中,智慧念念增長。 心地清淨到一定的程度,就可以斷除睡眠。 '財色名食睡'這是五欲,欲界才有,色界與無色界沒有。 由此可知,睡眠可以斷除。 如果煩惱習氣沒有斷除,勉強坐在那裡睡覺,對身體決定有害,這是很不健康的生活。 所以,在修行場合千萬不要好面子,自己做不到勉強去做,最後把身體毀壞了,這是愚癡。

創作者介紹
創作者 阿彌陀佛 的頭像
阿彌陀佛

如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

阿彌陀佛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()