蔡禮旭：一個人進步最多的是什麼時候？
一個人進步最多的是什麼時候？逆境。所以，感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志。感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧、經驗，讓你能更清楚地判斷是非善惡，所以要抱著一份感激之心。感激絆倒你的人、處處給你挫折或考驗的人，因為他助長並強化了你的能力。
感謝遺棄你的人，因為他教導你應該自立。人生在世不可能一直依靠某個人，最可靠的是自己。一個人常常依靠別人，就會生活在患得患失當中，沒有真正的快樂，所以要感謝他遺棄了你，是他教導了你要自立自強。感謝斥責你的人，因為他常常對你惡言相向，助長了你的定慧。
他對你惡言相向，你還能如如不動，你的修養就能提升得很快，等他罵完了，你說：“謝謝你講出我的缺點。”他一聽，下次一定罵不出來了。 當你面對傷害、欺騙，以及別人對你的一種錯誤、惡劣的態度時，能平心靜氣地去表示感謝，別人遲早會被你感化，因為你的修養會激起他的慚愧之心。你能這樣去做，不但怒氣消了，還有可能成就別人修學聖賢的機會。
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