妙祥法師：每天只睡眠四個小時，會不會休息不足



大悲寺的師父們都採用佛在世時的休息時間，每天只睡眠四個小時，我很羡慕，可是不知道，如果很累的時候堅持四個小時睡眠，會不會休息不足，在家居士應如何處理這個問題？我發現工作以後，就不象學生時代有精神，好象特別喜歡睡覺，自己想克服，可又怕休息不足，請師父慈悲開示！阿彌陀佛。

師父：足與不足，看定力大小，清淨程度如何，只要努力去做就會得到的。  

 

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