星雲法師：如何面對老病？
如何面對老病？
星雲大師
人不一定老了才會有病，年輕人也不一定沒有病，「黃泉路上無老少，孤墳多是少年人」。生病是不分老少的。一般而言，老年人生病是比較讓人擔心的，到底老年人有病時該怎麼辦呢？
(一)從心不苦做到身不苦：有的人心力較弱，你打他一下，就要大呼小叫；假如心力強，就是刺骨出髓，眉頭都不皺一下。你叫痛，就會越感到難受。所以說，有病沒有關係，生理上有病時，心理上要健康，不要被生理上的病拖垮了。
(二)從藥物治療做到心理治療：老年人生病了，喜歡看醫生，其實大部分的醫生，看老年人的病，往往只給他們吃一些安慰性的藥而已。既然如此，你要找安慰性的醫藥，又何必看醫生呢？找自己不是更好嗎？因此，每一個人都可以做自己的醫生。當身體感覺到有一點不舒服時，要訓練自己堅強起來，體會病性本空的道理，淡然處之。能夠這樣，你的病就已經好了一半。
(三)從看破放下做到安然自在：出家人所穿的僧鞋，腳面上都有洞，這意思要我們低下頭來，要「看得破」，不必太執著。
人生要像手提箱一樣，要提得起，放得下，甚至面對疾病要做到安然自在，才能對付疾病。
二十幾年前，我才二十來歲時，心裏充滿著為教為眾的抱負，但是當時忽然害起風濕病來了，兩腿不能走路，睡在床上稍微動一下，都覺得痛。忍耐了很久，後來去看醫生，醫生說：「你的腿沒有辦法了，這風濕病已經很嚴重，必須把腿鋸斷才可以。」
當時，我的心情並沒有為自己可能殘廢而煩惱，我想：「腿子害風濕病要鋸斷，也好！本來我的生活就是南北奔波勞碌，假如沒有了腿，反而倒可以安閒自在，在寺院裏寫寫文章，看看經書。那時候，我的時間會更多，我的心靈會更廣，我的人生會更有價值。」這意思是說，我並不在乎人家對我的譏諷與嘲弄，因而，是否殘廢對於我也就不是煩惱的問題，我這種對疾病的態度，也許值得大家參考。
像美國的海倫凱勒，她是又啞、又聾、又瞎的殘廢，可以說是一個十不全，但是她卻是我們這個時代的偉人之一。所以說，老病並不可怕，最怕的是心理上的不健全。人老不要緊，心理要永遠的健康，永遠的不老才行。
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