很多藥和保健品，完全是多餘的
作者：福安古觀音書院
很多錯誤的觀念，才是最大的問題。比如說到健康，我們就認為沒有疾病叫健康。講到治病，就認為吃藥在治病。其實我們不需要天天吃藥，包括西藥和中藥，尤其是不需要營養品，保健品。
我很反對西藥，但也不是很贊同中藥。尤其是天天吃藥類型的，所有的藥都是傷腎，尤其是西藥。中藥也不例外。保健品就容易傷肝，因為保健品都富含營養，而人體其實不需要那麼多營養。吃那麼多營養，反而造成身體的負擔。
中醫的真正根本，不是治病，而是告訴人有良好的生活習慣。現在人生活習慣不好，喝酒，吃肉，肉中帶激素。啤酒加海鮮，寒涼又寒涼。身體內都很髒，你靠什麼藥物有用？你還要保健品，許多許多保健品，健力寶，鹽典，還有許多功能性飲料，這都是含激素的。你喝了感覺很有精神，卻不知道，是加速腎精的消耗。
真正養生的人，你要長壽，就慾望少一些，吃的少一些。人以五穀為養，你吃米飯，簡單配菜就好。講到五穀為養，市場上有出現一種，把所有的穀類，堅果都放在一起，磨成粉末，以多種類為養。這其實是錯誤的。這叫機械唯物主義。像有些人吃素怕沒有營養，就買各種菜都來。我建議，飲食上不要太複雜，三四樣就好了，家常飯嘛。像煮豆子，不是一定要五種豆在一起才是營養。所以飲食上要簡單。
現在人有一種生病的恐懼，總害怕營養不足。尤其養孩子上。古人說，想要小兒康，三分飢與寒。不要過飽，過熱。尤其是小孩，適合吃五穀，一歲前最好不要喝肉湯。現在許多人養孩子，想要壯壯的才是好的。這也是不懂中醫。母胎裡呆久的孩子，都比較好養。因為先天性的營養足，也是他福報大。如果不足十月就生產的，一般是福報不夠，小孩難養。這靠你補營養是補不成的。是先天的福報問題。人一出生，他的八字裡頭就決定了他的骨骼發育，也就是身體結構。這是由命決定的。後天怎麼吃，怎麼補都無法改變。
所以想要改變命運，先改變骨骼，就是身體結構。身體結構不同，決定他的思維方式不同。一個家庭，同父母生，每個人思想不同，長相也不同。佛教講業力，其實就是每個人帶來的命不同。所以想要孩子健康，不要殺生，不要浪費他福報，不要給他造惡業。他自然就健康。
很多醫生，乃至養生專家都在講健康，但他們卻自己的病苦都解決不了。這是為什麼？他們也講《黃帝內經》，包括在飲食，睡眠上，也很講究。但為什麼總是解決不了問題了。我看很多人都在皮毛上下功夫，《黃帝內經》有他的皮，肉，還有骨。
皮就是市場上最簡單的養生法。肉是什麼？肉就是佛教講的五戒。現在的病，都是殺業，邪淫業，偷盜業為多造成的。像膀胱的，腎臟的，都是邪淫業有關。還有各種癌症，跟殺業有關。偷盜業的就更加廣泛了。如果沒有這個肉的話，你這個皮毛就不起作用了。
前段時間有本書《天下無癌論》，老中醫寫的。其實為什麼會有癌，還是無癌。這就是業力感召來的。眾生惡業重時，老天爺就通過這個方式來收人了。為什麼很多人聽到癌症，百分之七十被嚇死，嚇死後過度治療到最後終於死亡。為什麼會被嚇？諸位，這裡頭的業力就不簡單了。
人有恐懼，都是有惡業，冤親債主在干擾他，影響他的思維，讓他恐懼的。為什麼冤親債主會上門，也是因為他福星退了，災星來了的緣故。福星就是宇宙中善的能量退去了，惡的能量現前，他就會起恐懼。所以受持好五戒，內心有正氣，自然不怕癌症。這個是肉。
《黃帝內經》的骨是什麼？恬淡虛無，真氣從之。很多人搞養生，就是貪心重引起的，覺得很多東西還沒有享受過，執著於享樂，這個強烈的貪心，導致人會生病。貪心者都是自私。這個是《黃帝內經》的骨頭。有錢人往往用盡財產都想治好病，卻因過度治療，死的更快。這就源於強烈的貪。
真的養生，你如果能在市場中找到養生，那是不可能的。凡是太愛身體的人，往往死的更快。市場是以賺錢為推動的，你怎麼能遇到高人。而且在市場體制下，像醫院，還是養生館，都不會教你，你要持五戒，要懺悔。因為講了，你也不信。所以跟各位講，帶著一點小病，還好修行。不要太迷戀營養，迷戀藥物，尤其是修道之人。
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