如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

如何消除嫉妒心？

　　我告訴你一個辦法。佛法裡面消除嫉妒心的直接修法是養成隨喜讚歎的習慣。並且當嫉妒心升起的瞬間，馬上念菩薩名號來對治。

　　你玩過打地鼠的遊戲嗎?剛剛冒頭，就要把錘子揮上去。所以對治療自己的嫉妒心也是這樣。剛剛動念頭，就上菩薩名號。養成這個好習慣，任何不好的情緒和念頭都會被幹掉。

　　忌妒別人，不如把自己變得比別人更優秀。嫉妒恰恰說明自己是個廢物。見不得別人好。見不得別人比自己優秀。長此以往。從因果上講。這樣的負面心態。就會導致自己越來越無能和廢物。隨喜讚歎，自強不息。這就是直接的對治。

　　嫉妒心理常見的情況是：見不得別人比我好，憑什麼你就比我好。而作為一個佛弟子。恰恰要去從因果上講，對方的某些方面為什麼比自己強。自己為什麼只有嫉妒的份，而沒有辦法超過人家?並不是在那裡極度抓狂，煩惱怨恨。所以作為一個佛弟子，就應該運用佛菩薩教給我們的智慧，去對治自己內心的煩惱習氣，而不是單純地在那里當复讀機。

　　打個比方，我們都是得了煩惱病的病人，光念藥方子，不去按方子配藥吃，就天天在那裡妄想念藥方子病就會好。那麼這個病人的下場是什麼?可想而知。