如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

有效果！我唸《大乘離文字普光明藏經》以及《論語》戒色！！

發佈：王小杰

小弟過去常犯手淫，以為是很健康正常的事，所以天天或是隔一天就手淫一次，誰知道，愈來愈覺得體力精神變差，腦袋變得不好使，工作本來是寫程式的，卻一直都弄不懂關鍵，最後實在待不下去，因為一直出錯，也不知錯在哪，只好慚愧離職，真是慘！

果然人家說手淫會變笨、腦力會下降，說是什麼腎精不足，無法滋養大腦，我現在終於相信了，所以也開始戒色之路。

雖然我戒色到現在，才滿兩個星期而已，但已覺跟從前大不相同了！

我戒色的方法，就是唸誦很多戒友推薦的《大乘離文字普光明藏經》，此經文真的很短，唸一遍只要5~6分鐘，很適合現代忙碌的人，而且聽說感應很強大！

我目前一天唸五遍，雖然只兩個星期，但內心確實清淨許多，諸事也順利很多，而且精神體力有變好、講話也比較不會結巴了。

除了每日花半小時唸五遍《大乘離文字普光明藏經》（已成定課），平日每天會再用零碎時間唸誦《論語》，因為我立志要把《論語》唸過一百遍。

可能因為有立志要唸《論語》一百遍，所以我工作或在家一有空，就在唸論語，也比較少上網看有的沒的，所以每次唸完《論語》，總感覺身心清淨，真是舒暢啊！

我後來在一本《幽冥問答錄》中看到，原來唸儒家的經典也有功德，真是不可思議！但我不是為了貪功德唸，而是覺得《論語》是中國哲學最重要的經典，如果沒有讀過，豈不是太可惜了！

總之，戒色多唸儒釋道的聖賢書，一定非常有幫助的，以佛經來說，《大乘離文字普光明藏經》、《藥師經》、《地藏經》、《金剛經》、《無量壽經》。。。等都非常推薦；

儒家的聖賢書，則是《論語》、《孟子》、《大學》、《中庸》；或是道家的《莊子》、《道德經》。。。等。

對了，也可以唸《了凡四訓》或是《俞淨意公遇灶神記》，這兩部書我以前也有看過，都是在講如何改變命運的，也是非常推薦讀！

總之，選定一部書後，每天立志要唸完幾章，不然不去睡覺，有了這個目標，你比較不會無聊，也比較不會上網看A片或是亂七八遭的東西！

雖然我戒色才兩個星期，實在不足微道，但還是小有體悟，跟大家分享了，也祝大家都能戒色成功！