《答疑解惑》我打坐念佛三十分鐘,同一個姿勢累了,請問可否換姿勢?

淨空老法師解惑

 

問:我打坐念佛三十分鐘,同一個姿勢累了,請問可否換姿勢?

答:可以的。念佛人打坐與參禪不同,念佛的打坐稱為「靜坐」,就是坐下來念佛。但念佛最好還是經行,就是以很慢的速度散步,這樣念佛比坐著念佛好。如果覺得累了,就坐下來念;不感覺得累,還是經行比較適當。21-090-0084

 

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