《心靈方程式》負面是一種心結，快樂其實也是！
董復華
我們的意識中，存在著許多痛苦、憤怒與挫折，我們稱它為負面心行，這些痛苦、憤怒與挫折，也就是負面的心靈方程式，它們綑綁了我們，阻礙了我們心靈的自由。
當有人侮辱我們，或對我們不利時，意識就會開始產生負面的心行。此時，如果我們不知如何解開，並適時的轉化它，它便會在心裡停留許久，等下次又有人對我們說出同樣的話，或做出同樣的事時，負面心行就會越來越強大。這時內心痛苦的「結」與心理障礙，就會使負面心行有驅使我們的力量，慢慢的控制我們的行為，時間一久，就很難轉化與解開這些結。「結」這個字的意思是─固定成形。所以我們才會稱為「結果」。因此我們才要藉由修行解開心結，使內心獲得轉化與治療。
就像我在生命密碼裡說的─譬如你的感情常常受到背叛與欺騙，所以你會為了保護自己不再受到欺騙與傷害，你的疑心病跟佔有慾的負面心行，會無形中變的比正常人大，會無形中變成一種心結，連自己都無法發現。所以縱使你日後碰到了一段可以使你幸福的感情，你也會因為佔有慾與疑心病的負面心行過重，而迫使對方想離開你，這種阻礙你人生道路不好的習氣，就成為一種心結，也就是我們一般所說的「業障」！
如果我們此時放下了習氣，用智慧去觀照，懂得一切隨「緣」，用歸零跟轉念的方式，來轉化我們長久積下的心結，我們就不會被負面心行的方程式所套牢，而讓這些負面心行控制著我們的行為。
但是，不是只有負面心行會使我們受苦，即時是快樂的心行也同樣會使我們受苦，怎麼說呢？
譬如當我們嚐到、聽到或看到某些令人愉快的人、事、物時，那愉悅的感覺，一樣也會轉化成堅固的內在心結，而當這些人事物消失時，我們就會想念，並開始尋覓，執著的用許多的時間與精力，想重新找回那份感覺。
就像我們如果曾經抽過大麻或喝酒，我們便會開始漸漸喜歡那種恍惚的感覺，久了，這種感覺它便會成為一種心行，慢慢的成形，因為我們總是無法忘懷，且總是想要獲得的更多，這成形的心行（心結）的力量，會無形中驅使並控制著我們的行為，終將奪走我們內心本來的自由。
愛上一個人也是一種強大的心行，一旦陷入愛情中，腦海裡想的就只有這個人，再也不得自由。如果失戀更慘，我們會變的什麼事都無法做，無法讀書、工作，無法再欣賞任何美麗的人、事、物，只想著自己所愛的人。
因此，愛情也是一種心行。愉快或不愉快的心行，都能剝奪我們心靈自由，所以我們要有智慧來破除這些心行，破除這些方程式，小心的守護我們身心，不要讓它們在我們內心中生根，被它們套牢。
毒品、酒、煙草，都會在我們身體形成一種心行，慢慢成形，變成一種「結」。憤怒、渴望、嫉妒與絕望種種諸多的負面心行， 也都會慢慢在我們內心中成形，成為一種「結」，變成我們的「業障」，障礙我們原本自由的心性。
通常我們處理負面情緒，都是採取抗拒或逃避，對於生氣、恐懼、乃至於失戀或是病痛，莫不是如此。但是抗拒只會帶來更大的創傷和痛苦，而逃避也無法解開問題，終究我們還是要面對，所以只有「轉化」的藝術，才能把內心負面的能量轉化成正面的能量，但是轉化必須真正的透過「實證和體會」，才有能力在面對境界時泰然處之！
＊個性一囂張起來，放任後就很難再恢復回來，我們現在不調「心」，以後會隨著年齡的增長，內心變的更空洞，變的更徬徨與恐懼！
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