《幸福錦囊集》四、問題篇：孩子挑食怎麼辦
蔡禮旭老師講述
糾正第一次挑食 至關重要
孩子為什麼會挑食？就是孩子在第一次挑食的時候，父母沒有去糾正他的這種不良習慣。假如孩子還吵鬧說：「這個我不想吃。」你跟他說：「拜託！再吃一口。」兒子說：「這一口吃下去，星期天你就要帶我去吃麥當勞。」孩子從小就學會談判，父母是節節敗退，他是攻城掠地，把父母的最後底限摸得一清二楚，一旦父母達不到孩子的無理要求，挑食的習慣就會養成。
盧叔叔跟我提到，他兒子第一次不吃飯吵鬧時，他的太太就要過來勸兒子，盧叔叔就示意：「你退下，讓我來。」夫妻二人很有默契，太太就到旁邊，沒有再過來低聲下氣勸兒子。後來大家都吃完飯了，兒子還憋著小嘴在那裡不吃飯，盧叔叔馬上說：「把飯菜全收掉。」當天半夜他兒子餓得受不了，自己起來翻冰箱裡的冷東西吃。下一次還敢不敢？不敢胡鬧了。所以，第一次就要制止孩子的不良習慣，至關重要。
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