鐘茂森:定課可以少一點,但是一定要定
發布:忏悔改過
早晚我們最好有定課,早晚的定課也『隨分隨力』。如果自己很忙,你定得少一點,你要是不忙,定得多一點,當然愈多愈好,看自己,每個人不一樣。你有福報,你每天早上起來拜佛三百拜,再念部《無量壽經》,念個幾千聲佛號,兩個小時你做下來,那固然最好;晚課也是這樣,譬如說念個《阿彌陀經》、繞佛念個一小時,那當然是好。但是一般人,要是在職人員很忙,怎麼辦?定得少一點,但是一定要定。兩個小時不行,十五分鐘拿出來,十五分鐘你可以念個什麼?你可以念一個十念法,念個發願文,蓮池大師發願文,這就十五分鐘了,拜三拜,你總有能夠拿得到的時間。
實在實在太忙的,就是早晚十念。這十念是印光大師講的十口氣,一口氣念下來,不管念多少句,就念一口氣,這叫一念,十念是十口氣。一般一口氣下來,譬如你念十句,你十口氣就一百句佛。我們師父要求我們要九次十念,這九次十念,這十念是十句,不是十口氣,但是要九次。我覺得你兩個可以兼得,你早晚念十口氣,平時十念法,九次十念。三餐飯之前念十句,這三次;上午上班之前念一次,下班之後念一次;下午上班念一次,下班念一次;睡前念一次,早起念一次,九次十念。這十念用三三四的念法,我們之前有介紹過,印光大師講的。這十句,三句為一段,阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛,然後再三句,阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛,然後再四句,阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛,十念完了,一分鐘功課做完。有時間再念個十句,就用這個節奏十句十句的,以十句為單位來念佛,隨分隨力來念。這個沒話說了,你肯定能拿出這個時間。
選自 淨土忏悔法門 鐘茂森博士主講 (第二集) 2010/4/16 香港佛陀教育協會
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