如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享 | 學習傳統文化

成功戒淫：始終以苦為師、矢志不渝

作者：匿名

若不知邪淫之苦，則戒淫之心不猛，戒淫之志不立，仍終日沈迷於色欲之中，造種種業，後受無量苦報，此乃“可憐憫者”。戒淫始於了知邪淫實是大業障，是無量苦海，是鐵床銅柱地獄，以此戒淫的念頭刻不容緩。知邪淫苦，勢必立誓除之，方能離苦得樂，恢復我清淨本體。先分述如下。

第一．知苦。

若沒有深切感受到邪淫的危害和痛苦，甚至反而認為邪淫是快樂的，那一切無從談起。多數人是親身受了邪淫的苦害後，確實想回頭了。但也有一些福德慧根深厚者，自己雖然沒有犯邪淫，但從經典中和別人的經歷中，一見便知邪淫之害。此是人中良馬，不可多得。若因不能體會邪淫習氣之苦，則可由以下觀想生起警覺怖畏之心。

萬法皆空，因果不空。造下淫業（包括意淫、手淫等等），必感惡果。或惡疾纏身，不敢告人，痛不欲生；或死後墮地獄，男抱銅柱，女臥鐵床，吃盡苦頭，一刻求暫停不得。有詩為證：邪淫入地獄，登彼刀葉林。熱鐵釘其口，烊銅灌入心。毒龍碎骨髓，金剛鼠食陰。銅柱緣上下，鐵床臥隱身。以上文字敘述都讓我們膽戰心驚，實際的苦報千萬倍於上述。若還不知其苦，純是自欺欺人，早晚身受惡果，親自品嚐邪淫的無限苦楚。現代的人迷的太深，淨空老法師曾無奈地說：等他吃盡了苦頭，他才肯回頭。 思此，我們為什麼不能現在就回頭，現在就發心戒淫呢？

第二．立志。

知苦之後要立志。沒有強烈的志願，隨波逐流，“順其自然”，不可能成功。 立誌有各種起因：或者是吃苦吃夠了，或者是要報父母恩，或者為了成就學業，或者為了現生富貴，或者為了平安，或者為瞭如意眷屬，或者為了得生天界，或者為了助修佛法，或者是為了節省精力救度眾生……或一或二或多，種種不同。可以自己問自己，是否想戒，為何要戒，反复想明白了，決心定了，就成功了一半。就是每天要發這個誓言，這個誓言一發出來，一定要在現實當中體現出來，碰到這樣的境界現前，寧選擇死亡，也要堅守誓言。

從初發心戒淫到戒淫成功到“淫機身心俱斷，斷性亦無”的時候，仍要時刻記起邪淫的所帶來的種種苦惱和自己的戒淫誓言，如此方能不於戒淫途中停滯不前或功敗垂成。