網友戒色前嚴重鼻炎、腦力不行，戒色後改變一生！（附圖）
戒色改變了我很多，本人在未戒之前，處在迷茫的狀態，可能是在工作的時候經常被別人當成傻子似的對待，腦力很不行的。
有經歷過幾次，一個同事剛來時，都是很友好的，漸漸地就變成了敵視了。都是在看到我很懦弱的一面，老是被別人訓斥，所以在心底看不起我，語氣上就很不客氣了，周圍的同事大部分都對我這態度，可見一個人的腦力有多重要，各位師兄，千萬要戒邪淫啊！內心承受了太多委屈了。
每天都過得很不開心，加上那時鼻炎超級嚴重了，一整天都是一邊不通氣，超級難受，就這鼻炎花了我幾千塊了。都是治標不治本的，當時不知道是邪淫的緣故。不過，在這段經歷裡，激發我向上的力量，變得更加好學了，可能別人的辱罵和看扁是把雙刃劍吧，雖然激發了向上，但痛苦也是很強的，有幾次受不了，跑到外面公園哭了起來，眼睛在看大媽們跳舞，眼淚就一直在流，沒有發出聲音。。。。。
直到一天，我被身上的症狀虐得很痛苦，在網上查下是什麼原因，在百科那裡看到戒色吧，我當時也就只是不經意點點而已，內心沒有那麼大的期待，就像是平時在瀏覽一條新聞一樣。可當我在裡面看了一會後，內心的震撼難以形容的強大，這裡面的症狀說得不正是我嗎？我在那天一直在看看，就像發現新大陸一樣，就像我有新的希望一樣。
看到最後就是知道了戒為良藥，剛開始就是下在喜馬拉雅來收聽，在之後的幾天就是一直聽，也買了三本《戒為良藥》，每天一直看，剛開始斷意淫口訣要猛念，我當時就是很猛念，加上每天看文章。剛開始心裡還是有些懷疑的，但隨著一天天過去，我可以清楚地感受我身體的變化了，精力也比之前好了，我就更加熱情地繼續戒下去了。
現在戒了一年五個月了，期間破了兩次，都是看黃破的，戒友們看黃必破，就算你剛開始看了沒破，但是你之後心裡很癢癢的，再次點開就有很大可能破了。要警惕！！！我現在脫離了危險期了，戒色的狀態更加好了，因為我知道不保持警惕，遲早會破的。
在戒色的同時我也在堅持寫日記，寫了八本了，每天反思自己的不足，努力改正。也有在建身，堅持了兩年，基本天天在練，為的是磨練意志！一個星期是這樣的，第一天練背部，第二天練手臂與腹部，第三天練胸部，第四天練腿部，第五天練手臂與腹部，第六天提高手臂的難度，第七天休息。。。堅持到現在，從體重60公斤，變成現在82公斤。外表看不出胖，可能是骨密度高了。給人的感覺很壯。
在工作方面比之前好了，腦子也比位戒的時候活躍了，收入也很滿意。每天有在堅持學習的，但是戒色文章每天是固定抽出些時間來學的，當作是正事來對待的。
在未戒的時候，整天都是渾渾噩噩，沒有什麼目標卻很焦慮。一起上學的那幾位也沒有想跟我在一起了，表面是在一起的，在外人眼裡，覺得我們感情很好，可事實不是這樣的，他們打從心裡瞧不起我，其中有位還是我的表弟，有時候對我說話是不留情的。不過也好，也讓我不想多跟他們交往了，都是很現實的。哈哈，說這幾個朋友只是想傾訴一下。
我現在依然在堅持，我還是太弱了，被心魔打倒兩次，現在要更加警惕才行，各位戒友！！一起加油！！！堅持戒下去，會有好的變化的！！！
戒色前：
戒色後：
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