【國外戒色經驗第六十四期】研究表明色情影響學業成績！ @ 如何戒邪淫、防止婚外情 | 佛教文章分享

【國外戒色經驗第六十四期】研究表明色情影響學業成績！

特別是對於大學的學術生活來說，如果你想有所建樹，看A片是你最不想花時間做的一件事。從“集中注意力”，“保持奮鬥精神”和“遠離抑鬱”這三個方面來說，研究已經表明：硬(赤裸裸的)色情給學生帶來了負面消極的影響，使他們無法做到上述三點。所以底線就是：丟棄色情，然後你的大腦會感謝你的。

在有些時候，大學生活是十分瘋狂的——你必須要在金錢管理，未來規劃，社交生活和通過課程考核（最重要的一點）當中尋求一個平衡。除了上述壓力，期中考試，小組項目和期末考試也會讓你熬夜不斷。毫不誇張地說，你大學里大部分時間做的事都是為了讓你生存下去。

由於大學如此之忙並且壓力山大，很多學生通過看色情片來逃避現實。對於很多學生來說，看色情片是日常的放鬆方式（即使只看幾分鐘）；他們也在性幻想當中迷失了自己。一項針對美國六所大學的調查顯示，87%的大學男生和31%的大學女生表示他們有看色情片的習慣。這個調查也指出：67%的大學男生和49%的大學女生認為看色情片是可以接受的。然而，儘管在美國大學中看色情片是如此的流行，近期的一個研究表明觀看色情片可能會使學生的處境更加艱難。

色情扼殺了愛和成績

2015年的一個研究發現：當青少年觀看越來越多的色情，僅僅六個月之後，他們的成績就出現了大幅下滑。

在2008年，德國的研究人員發現觀看色情片的習慣嚴重影響了大學學生的學術成績。接受調查的學生表示對完成作業的渴望程度下降，並且他們變得更加意氣用事和鋌而走險，例如逃課或者錯過某項作業。從大體上說，這些研究指出看色情片消耗了太多的時間，精力和注意力，以至於其他事情變得無關緊要。所以色情片不但扼殺了愛，它也可以實實在在地讓你的成績下降。

看A片的“解決方案”

像我們之前說的，在學校學習的時間是非常緊張的，人們需要一些渠道去釋放壓力。有很多健康的方式可以釋放壓力，比如鍛煉、閱讀、遠途旅行或者和要好的朋友出去玩。

不幸的是，一些人卻通過觀看色情來應對壓力。這被視為一種麻木情緒的方法，麻木焦慮、抑鬱與孤獨感，而孤獨感在你十幾、二十歲的時候很難處理的。

抑鬱和焦慮是當今世界的主要問題，但是你知道把看黃變成習慣會使這些問題更加嚴重嗎？
由於看A片者不希望別人發現自己看A片，他們的人際關係最終會受到影響，讓他們感到孤獨，並且容易成為其他情緒問題的受害者。

研究指出，看A片的人通常還會出現身體形象問題，自卑感和不安全感。色情看起來可以擺脫種種情緒困境，但事實上，這只會讓它們變得更糟。最重要的是，色情也會對情感關係產生負面影響。

作為人類，我們在現實世界中會和其他人有戀愛關係，或者和別人建立友誼。我們需要的是社會交往和社區意識，而不是色情所提供的虛假、短暫的親密感。

隨著越來越多的人沉浸在色情中，他們開始越來越多的錯失建立這些關係的機會。他們可能會開始遠離他們的朋友和家人，最終感覺比以往任何時候都更加孤立。

拒絕色情

當人們觀看色情時，一些強烈的化學反應會在他們大腦中進行。首先，色情會完全吸引觀看者的注意力。生活中發生的其他任何事（例如非常重要的統計學考試）都會因此被遺忘，而色情則會佔據生活的中心。其次，看黃只會刺激人們產生衝動、不安分的行為，例如性行為，而不是那些需要專注的行為，例如學習和完成作業。

基本上，色情會使學生難以集中精神去完成通常都能做的工作。相比於色情帶給人的快感，像學習、上課、作業這些活動就顯得無聊多了。第三點，也是最可怕的一點，看色情是非常容易上癮的，它會越來越多地佔據你的時間、消耗你的精力。

大學期間是一段非常珍貴的時光，它能讓你去了解自身，探索世界，並為未來做好準備。大學給了你一個去發現、去質疑、去成長的機會。而色情，幾乎不可能有助你去達到你的目標，更不會有助於你在大學生存下去。色情能做的，就是影響你的成績，破壞你的人際關係，然後留給你無盡的空虛。

色情當然不只在大學才有，它在人生的任何階段都有——所以，跳出色情陷阱吧，不要陷入那些沒有真情實感的事物當中了。當你決心遠離色情，你的成績和頭腦最終會感激你的。