【國外戒色經驗第三期】之科學論證：色情能夠導致性功能障礙！
自2011年以來，所有評估年輕男性的性生活研究報告都指出，患有勃起功能障礙和性冷淡的男性人數正飛速增長。(見Research confirms enormous rise in youthful ED)如果我們將最近的研究數據與以前的研究數據相比較，我們會發現由於互聯網的出現，年輕男性中患有勃起功能障礙的人數增長了600%-3000% 。這可不是打錯了！
經調查顯示，目前男性勃起功能障礙的患病率在27%-33%，而性冷淡的（包括性慾減退）患病率在24%—37%。其中25歲以下的男性所佔比率較低，而40歲以下男性所佔比率則要多得多。
這些驚人的高患病率是當今社會的新現象，而再讓我們來看看兩篇早期的“關於美國男性勃起功能障礙的橫斷面研究”的報告數據：
1.在20世紀40年代，報告數據顯示，在30歲以下的年輕人中，男性的勃起功能障礙患病率不到1%，而30歲-45歲的男性的患病率也不到3%.
2.美國醫學會雜誌上發表的1999年研究報告稱，勃起功能障礙的發生率為5%，性慾低下的發生率為5%。在這項研究中，被調查的人的年齡範圍在18歲到59歲之間，其中三分之一以上的人年齡超過40歲。
那麼問問你自己：過去的15年裡到底發生了什麼？是什麼導致了年輕人勃起功能障礙的患病率如此巨大的增長？那就是網絡色情。
第一篇業內同行普遍認同的報告指出，是色情導致的勃起功能障礙。在這項腦掃描的研究報告——“基於是否對性行為具有強迫症的兩種不同人群中，性暗示與大腦神經的相關性研究”(Neural Correlates of Sexual Cue Reactivity in Individuals with and without Compulsive Sexual Behaviours (2014))，其報告結果顯示，痴迷於色情的人中，60%以上的人患有勃起障礙。報告中寫到：腦化學刺激檢測的受試者說，由於過度沉迷色情，並濫用色情不停地去刺激，他們在與女性發生性關係的過程中，更加容易勃起困難和性冷淡。受試者說，對色情的沉迷，導致了他們勃起障礙。他們平均年齡僅25歲，但19名受試者中的11名卻患有勃起障礙和性冷淡。
網絡色情讓許多人性無能：
越來越多的沉迷於網絡色情的年輕人在抱怨，本應健康的他們卻射精困難，性慾冷淡，勃起困難。很多20多歲的年輕人卻無法與一個真實的女孩交往，他們全都有著嚴重的手淫習慣。男人永遠也不會公開和朋友或同事討論這件事，因為他們害怕被嘲笑以至於在當地呆不下去。但是只要有人在健康論壇上講述他們的故事，就會收到50-100條回复，這些回復來自於同樣掙扎於色情中的人們。
與戒色有關的板塊如雨後春筍般在網絡上興起，這些內容在至少二十個國家和地區的養生論壇、醫療論壇和社交平台上隨處可見。其中一個論壇上公告說：
由於我們收到鋪天蓋地的關於色情成癮和勃起困難的郵件，本網決定開闢一個全新的板塊。由於色情所導致的勃起功能障礙正日益氾濫，尤其是在年輕男性中。
這些在絕望中尋求幫助的年輕男性，有著不同的文化背景、宗教信仰、人生態度、價值觀、飲食習慣、吸食大麻習慣和個性等。但他們都有兩個相同點：濫用網絡色情和日益依賴更為極端的物質刺激。
許多人過去曾經看過醫生，做過各種各樣的測試，卻被告知身體“健康。”他們和醫生都不會想到，濫用色情是持續性功能障礙問題的潛在原因。大多數人確信“自慰不會導致勃起功能障礙”。最終的診斷結果一般都是“焦慮導致功能障礙”。
那麼，真的是因為焦慮嗎？我們可以藉助一個簡單的測試：嘗試在不借助色情作品和性幻想，僅僅通過以手摩擦的情況下，進行手淫（獨自來完成它），並且用和平時同樣的速度和力度，看看在沒有色情作品“助興”的情況下，你的陰莖能勃起到什麼程度？如果它沒有完全勃起，或者非常困難才能夠完全勃起，那麼焦慮就有可能不是你問題之所在。（相反，持續性性功能障礙卻可以引發焦慮）正如某個成功三個月沒有手淫或看片紀錄的康復者所說：
"很難判斷究竟是看片還是焦慮造成性功能障礙，我想很多情況都是兩者共同做祟的結果。"
不久前，義大利的泌尿科專家通過大量調查證實了勃起障礙和觀看色情作品之間的聯繫。在對這些調查進行採訪時，泌尿科專家CarloForesta（意大利男科與性學學會主席，帕多瓦大學教授）提到：
來他的診所諮詢性功能方面問題的年輕人裡，百分之七十長期觀看色情片。
類似的結論並非只有義大利人得出過，很多其他的專業從業者也開始治療並重視那些由長期看黃引起的性功能障礙者：
· Porningtoo much? by Robert Taibbi, LCSW（《看黃太多？ 》）
· Urologist AndrewKramer discusses ED (including porn-induced ED)（《泌尿學家AndrewKramer話陽痿（包括看黃造成的陽痿）》）
· Urologist: Pornography can cause erectile dysfunction for young men
（《泌尿學家：色情文學會導致年輕人勃起障礙》）
· MiddleburyCollege physician sees rise in ED - blames porn
（《米德柏利學院的醫生髮現陽痿率的升高源於色情作品》）
· DoesPorn Contribute to ED?（《色情作品會造成陽痿嗎？》）
· Studyexposes secret world of porn addiction（《研究帶你揭示色情成癮的世界》）
§ SexualDysfunction: The Escalating Price of Abusing Porn
（《性功能障礙：頻繁看黃的代價》）
§ "Addictedto Viagra: They should be at their most virile, but a growing number of youngmen can't cope without those little blue pills"
（《壯陽藥成癮：本是最應有男子氣魄是年歲，他們卻必須要靠這些小藍藥片》）
§ Hes Just Not That Into Anyone, By Davy Rothbart（《他就是對任何人都提不起興趣》）
§ Porncauses downfall of Mumbai's marriages（《色情產品毀了Mumbal的婚姻》）
§ Didporn warp me forever? (Salon.com)（《淫穢作品永遠地“封藏”了我嗎？》）
這些障礙的恢復通常要6到12週（對於很多年輕人來說可能更久），而問題都終結於一個方法：避免網絡色情的嚴重刺激。（也有許多求治者也在很長一段時間內停止了手淫，他們或是因為起初不通過強烈性幻想根本無法手淫，或是因為他們的性閥值已經太高了）
恢復者戒除網絡色情的過程驚人的相似：熬過了前幾天強烈的性飢渴，他們的性慾明顯不那麼強烈，陰莖似乎“不那麼活躍”了，“萎縮”了，“冷卻”了。平均來講，這種穩定期通常會持續多達六週，時間因恢復者的年齡和其接觸色情作品的程度有關。
慢慢地，他們的晨勃會恢復，緊接著是性慾水平，或許還會有偶爾地自發勃起。最終是：性功能的完全恢復、對真人的強烈性慾、使用避孕套不會對正常性交造成困難。
說實話，過去七年裡，我從沒有過一段長期穩定的伴侶關係，就是因為這個原因。現在方法來了：當我得知我勃起困難的原因後：我立刻放棄了網上那些色情作品，在過去的六個月，我盡可能地戒除它（我最長的紀錄長達九天！）。這些努力終於匯報了：上週末我剛剛和一個女孩約會了，真是我最棒的一次約會！我並不認為我現在已經脫離了我的夢魘，因為過去數年的失敗，我現在還是會焦慮，但是我只是想告訴你：真的有用！
戒色第十二週，年齡36：我真的很驚訝於自己的改變！當初我的問題實在是可怕——我的勃起困難非常非常嚴重！還記得當初我問過那些“過來人”他們用了多長時間才恢復的，嗯，現在我可以說，我終於逃出了我的夢魘。
在我們發出這篇文章之後，有一個對很多年輕人來說，很不幸的趨勢被發現了：在青春期就接觸網絡色情的人要花更長時間去恢復他們的勃起障礙。（參看YoungPorn Users Need Longer To Recover Their Mojo）
色情作品如何影響人們的性表現呢？
這麼多男性都是因為改變了一個變量（不看黃了），最終得到了相同的恢復結果，由此我們可見：問題的真正原因在於生理而非心裡——焦慮只是次要的。
最新行為成癮學研究表明：性慾減退，勃起不堅的原因在於：重度看黃者對正常的（性）快樂已經麻木了。多年超常的性興奮使他們的大腦對多巴胺（一種神經遞質）不那麼敏感了。
多巴胺操控著動機、慾望和所有的成癮，它的作用是驅動人們“搜索回報”。我們做的那些會有回報、新奇驚喜、甚至是會讓我們產生焦慮的事情，都是由於多巴胺的分泌。
而通過動物實驗得知：多巴胺的水平控制著性慾和勃起能力。通常來講，多巴胺的分泌細胞控制著下丘腦性中樞，而性中心管控著脊髓中的勃起中樞，勃起中樞再給外陰放出神經脈衝。神經脈衝，通過給陰莖及其血管釋放一氧化氮來引起並維持勃起。
一氧化氮間斷地刺激血管擴張器cGMP（環鳥苷酸）這個充血和勃起的開關。cGMP越多越能持久勃起。因此，從大腦到勃起的路徑是：
獎賞迴路（多巴胺）>下丘腦>脊髓>神經>陰莖。
勃起始於多巴胺，終止於cGMP。增強性慾的藥物通過抑制cGMP的分解，從而使其積聚在陰莖。然而，如果患者的大腦在第一站沒有產生足夠的信號，那麼陽痿類的藥物不會增加性慾或快感，即使他們（有時）會產生勃起。
我的陽痿肯定跟色情相關，因為即使勃起藥物很少起作用，但有時還是有助於勃起和性交的。但是我從來沒有感覺到快感，因為我沒有任何知覺。如果說我沒有失去全部感覺，那我也失去了大部分。
在與年齡有關的陽痿中，由心血管疾病或糖尿病引起的陽痿主要的薄弱環節往往是神經、血管和陰莖。然而由於色情導致陽痿的男性，薄弱環節不是陰莖，而是大腦中脫敏的多巴胺系統。
與最近的成癮腦科學的聯繫：
在過去的近十年中，成癮研究者發現過多的多巴胺刺激產生一種反常的效應。大腦降低對多巴胺信號的反應能力（脫敏）。這在藥物成癮和自然成癮中都存在。一些喜歡看黃的人，他們對多巴胺的反應是如此之低，以至於如果不通過看黃讓多巴胺持續釋放，他們幾乎不能勃起。
色情文字、圖片和視頻由來已久，互聯網讓多巴胺的持續釋放成為可能。今天的用戶可以通過多個窗口觀看色情內容，尋找無休止的釋放，加速到達他們的興奮點，進而切換到性愛聊天，觀看不斷求新，通過視頻動作甚至變態的工具來刺激他們的鏡像神經元。
色情是免費的、易於訪問的，它無時無刻不在。因此在當今過度刺激大腦的獎賞迴路是非常有可能的。許多人沒有意識到他們的大腦的敏感度比正常要下降不少，因為網絡色情提供了無休止的多巴胺刺激，這讓本來不應該有的勃起和高潮成為現實。當他們試圖去性交卻不能夠時，他們才可以理解那種恐慌。
大腦的變化引起對色情的勃起障礙，實際是物理成癮過程（其中是大腦對興奮反應麻木）。因此戒除色情是相當具有挑戰性的。除了性慾短時的大幅度下降，有些人會出現戒斷反應如：失眠、煩躁、恐慌、絕望、注意力不集中等問題，甚至出現類似流感的症狀。所以找到一個了解成癮的好顧問，弄明白為什麼當今網絡色情帶來的影響與看花花公子不同是很有幫助的。
大腦需要一個“重啟”的機會，即恢復對多巴胺正常的敏感度。這可能需要幾個月的時間。一個科學老師解釋道：了解色情與勃起功能障礙相關背後的科學，可以看到這個視頻：勃起功能障礙和色情。大多數男人都很驚訝地得知，色情的氾濫才是性功能障礙的根源。然而，還有許多人認為，在二十歲有時陽痿是正常的。他們會驚訝於色情成癮可以負面地影響自己。有關色情成癮的一些最新科學發現已經被人們徹底忽略了。
如果你年輕卻陽痿，希望恢復你的能力，請保持樂觀。
正如一個人在他成功戒除兩個月所說：
1.你必須戒除色情。
2.這很可能是你遇到的最困難的事情之一。
3.如果你想再過正常的性生活，（除了戒色）你別無選擇。
4.如果你很早就開始看黃，這個過程可能需要很久。
附評：
網絡色情的氾濫不僅影響中國人的健康，連貌似強壯的美國人也飽受其毒害！現在鋪天蓋地的陽痿藥物以及各種男科醫院的出現就是最好的明證！
兄弟們一定要清楚，陽痿早洩是身體的自我保護機制，告訴我們不能再縱慾了！剩的那點腎精只夠維持正常的生命活動，再被我們揮霍真的命都沒了，這就是“精盡人亡”的道理！還有很多兄弟在醫院做完手術後，縱慾更加厲害，這只會讓症狀越來越嚴重！另外提醒兄弟們看病要去正規的大醫院！
然而如果不戒除色情，做一切都沒有用，正如文中所說，如果你想得到'幸福'生活，除了戒色，你別無選擇！
後記：
戒色吧近期建立了戒色吧翻譯團隊，專門對國外的一些戒色團隊和最新證明色情和擼管有害的科研成果進行翻譯，以此來證明國外曾經沉迷於色欲的人們也已經覺醒。也用西方科學類觀點來幫助大家更加清楚的認識色情的危害，證明咱們中國老祖宗在幾千年前就得出“萬惡淫為首”的真理！
我們這麼做的目的就是一個，讓數億中華兒女不要被黃毒殘害！我們的夢想是全世界的人們都能夠知道色情和不良性行為對人類自身的摧殘，從而戒除這種壞習慣，進而回歸正常而美好的生活！
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